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"做完运动之后深呼吸引起的咳嗽，一般可以先注意休息，适当的喝点热水滋润咽喉部位，大多数都能够得到缓解。主要是由于在运动的时候呼吸会有加深加快，这样就会刺激咽喉和气管引起局部干燥...
王丽芳│宿迁市人民医院
2023/02/16 收听(52042)
"出现咳嗽时不建议进行运动，因为咳嗽是机体排出呼吸道内过多分泌物，或者异物正常反射性动作。在频繁咳嗽过程中，会影响到正常的工作、生活，气道受到刺激，或者出现炎症反应，出现明显的...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/01/10 收听(28594)
"引起咳嗽的病因非常多，在临床上运动是否会导致咳嗽加重，首先要了解哪些疾病会导致咳嗽，临床上咳嗽分三种情况：第一、急性咳嗽，三周以内的是急性咳嗽，常见于感染导致的，如病毒感染、...
苏冬菊│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/02/12 收听(90326)
01:08
常见容易引起咳嗽的疾病包括咳嗽变异性哮喘、胃食管反流，嗜酸性粒细胞性支气管炎、上气道咳嗽综合征。在咳嗽的时候，如果引起肺功能改变，比如咳嗽变异性哮喘，在天气变冷时不建议患...
王燕│广东省第二人民医院
2023/06/28 播放（86288）
"正常情况下，咳嗽的时候不建议运动，特别是不建议剧烈运动，应该好好休息，避免病情加重。通常情况下，咳嗽的时候正处于疾病的状态，运动会加重呼吸系统的负担，而且可以加重气道水分丢失...
张连国│首都医科大学宣武医院
2023/10/14 收听(85054)
"咳嗽的时候最好不要运动，无论是什么原因导致的咳嗽，运动的情况下气流速度加快，气流速度加快可以作为一种理化因素刺激呼吸道，使原有的咳嗽进一步加重，咳嗽的情况下呼吸功能一定有不同...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/28 收听(40822)
01:39
运动完不建议马上吃饭。因为运动完以后，交感神经还在兴奋，副交感神经还处于抑制状态。此时是抑制胃肠道的运动和分泌的，此时吃什么东西都有可能觉得不消化，或者觉得没多少胃口，吃...
王薇│北京医院
2023/03/22 播放（43127）
"运动完可以喝水，但是得掌握方法。在运动中就可以定期地补充水分，因为运动过程中由于产热出大量的汗，往往会出现体液丢失的现象，应该及时给予补充水分，最好是每15分钟就能补充150...
吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/08 收听(77726)
02:07
针灸完能否运动取决于患者疾病类型、体质等具体情况，通常有以下几种情况：
1、若患者的疾病不适合运动，比如肌肉拉伤、肩关节肩袖损伤、脚踝扭伤等，针刺后需注意休息。此...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/14 播放（58766）
01:48
通常人体运动过后，不建议立即洗澡，应经过一段时间休息后再洗澡。运动过后人体心率会加快，血压也会略上升。此时会大量出汗，也可能会有一定人群出现大汗淋漓现象，这类情况下，部分...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/19 播放（52354）
01:34
如果是踝关节扭伤患者，可能治疗穴位在踝关节之上，本身通常有制动，强调针后两个小时尽量避免运动。膝关节疼痛伴肿胀，可能也需要针灸治疗，对于此种患者，也不建议针灸之后运动，或...
陈益丹│浙江医院
2023/02/17 播放（59450）
运动完是可以洗澡的，但是不主张运动过后立即洗澡，通常运动完30分钟后是可以进行洗澡的最佳时刻。首先，运动完后立即洗澡，身体会因运动时消耗过量而产生低血糖反应，此时糖酵解和糖异生...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/05 收听(36082)
01:42
运动以后，尤其是剧烈运动以后可以喝牛奶，但更提倡喝功能饮料或者是淡盐水，因为可以有效补充水分和电解质。虽然牛奶也含有一定的电解质，但主要成分是钙、蛋白质，可能钠盐、钾、水...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（73292）
"平时如果缺乏锻炼，突然间从事比较剧烈的运动会出现头昏、头痛以及可能伴有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，甚至肌肉抽筋等症状。这是由于运动量太大或者用力过猛，引起脑部突然供血不足所导...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/05/13 收听(54718)
"发烧完不可以运动，因为病人发烧完机体的抵抗能力比较低，如果过度劳累，细菌、病毒、支原体、衣原体等致病微生物可以进入人体而导致严重的感染，不利于疾病的恢复。因此发烧完的病人仍要...
赵海潇│大庆龙南医院
2023/05/04 收听(98186)
"运动完当然可以喝水了，在运动过程当中，由于出汗水分散失、出汗，因此补水是运动后的头等大事，其它散失的成分是可以在运动之后，通过饮食来补充的，但是水分要及时补充，可以避免脱水甚...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/12/01 收听(53460)
"运动后不可以立刻过量、过快的喝水，但可以少量进水，可以喝2-3口，但是不要大量的饮水，因为大量进水可能会引起呕吐。运动以后更不能喝冷水，否则会影响体温的散发，引发感冒、腹痛或...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/03 收听(70032)
如果是在运动完之后出现腿疼的症状，需要看具体的情况，再确定是否还可以继续运动。如果这种情况是由于平时不运动，突然剧烈运动而出现的腿疼症状，考虑是运动性疲劳引起的，这种情况和运动...
孙增新│滕州市中医医院
2023/05/13 收听(77058)
01:42
部分人在运动以后腿部会比较酸疼，如果只是简单的肌肉酸痛而不是肌肉拉伤，完全可以继续锻炼，但要量力而行。 建议可适当调整运动量和运动时间，因为疼痛大多都由运动以...
杨洋│湘潭市中心医院
2023/10/04 播放（59374）
"运动完体重增加主要由于运动后大量进食，导致摄入的热量比运动所消耗的热量还要多，会导致热量在体内的聚集，导致脂肪增加、体重增加。减肥主要方法就是控制摄入的热量，并且消耗体内多余...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/09/29 收听(44298)
