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    什么时间测量血压最准确
    2023-07-13 08:16:13收听84060
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    什么时间测量血压最准确
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    建议早、晚两次测量血压,早晨建议空腹,起床后没有服药之前坐位测量血压。在测量血压之前要排空膀胱,不要喝浓茶、咖啡,坐位休息五分钟以上再进行测量血压。
    血压测量在高血压的管理当中非常重要,对于血压稳定的患者,建议早晚测量,对于血压不稳定者,除了早晚测量,上午9-10点钟和下午3-5点期间也需要进行测量。如果有时间也有精力,也可以白天从清晨醒来之后一直到夜间睡前这段时间,每两个小时测量一次并记录,至少记录三天。长期慢性高血压患者即使血压控制的比较稳定,也应该坚持定期测量血压。如果患者新发的高血压或者发现近期血压非常不稳定,明显升高,更应该进行定期测量血压。如果是稳定的高血压患者,建议早、晚两次测量血压,早晨是建议空腹,起床后没有服药之前坐位测量血压。在测量血压之前要排空膀胱,不要喝浓茶、咖啡,坐位休息五分钟以上再进行测量血压。建议家庭用电子血压计进行测量,而且每次测量的要连续测量两次,每次能间隔1-2分钟。如果两次测量的血压已经差值超过5mmHg以上,建议测量第三次,取第2-3次的血压的平均值为血压值并记录下来。晚上建议是晚饭后睡前这段时间,要求也是坐位,避免喝浓茶、咖啡,在洗澡之前进行测量。如果近期发现血压明显的升高或者新发的高血压,建议患者一天至少测量四个时段。除了早晚测量,上午9-10点钟和下午3-5点期间也需要进行测量。如果有时间也有精力,也可以白天从清晨醒来之后一直到夜间睡前这段时间,每两个小时测量一次并记录,至少记录三天。
    医生可以根据血压值更好的为患者提供治疗方案,更合理的安排患者所使用的降压药。高血压患者必须要注意改善生活方式,控制以上所提出的危险因素,才能够更好的保护好心、脑、肾这些靶器官,使其免于受到伤害。
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