测量血压什么时候最准确

2023-09-08 15:36

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根据指南推荐,一般可以选择在清晨和傍晚两个时间段进行血压测量,且每次进行2-3次取平均值,此时血压的测量值比较准确。在测量血压时要求身体处于安静状态下,不憋尿,平静呼吸,一般取坐位、平卧位。要求被测者袖带中心位置与心脏处于同一水平,袖带松紧度合适,袖带位置合适,两次血压测量时间间隔五分钟以上,减少因为测量血压引起的手部麻木等不良体验。
正常人血压收缩压在90-140mmHg,如果收缩压在130mmHg以上需要加强血压的监测。此时血压已经处于正常值得高值状态,患者应该控制血压水平,减少进一步发展。收缩压超过140mmHg则诊断为高血压,对于血压控制平稳者可减少血压测量次数。对于血压不平稳者,新诊断的高血压患者需要加强血压的监测。

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