虽然测血压是看似很简易的操作，但很多人都是由于操作方法不对，导致测出来的血压不准确。正确测量血压的操作方法如下：

1、测量位置正确：测量血压时，尤其是不知道哪一侧的肱动脉更高，要测量双侧的肱动脉血压，也就是左胳膊和右胳膊的血压都要测，以后哪一侧高就以哪一侧血压为依准；

2、裸露上臂：在测量血压时要裸露上臂，不要穿衣服，或者隔着衣服测量，否则测出来的数值肯定不准确；

3、袖带松紧度适宜：可以伸进1-2个手指头为准，不要绑得非常地紧，或者非常地宽松，否则测出来的血压不准确；

4、其他：测量血压之前要注意排空膀胱，测量血压时不要说话，也不要情绪很激动时去测。不要有过大的体位变化，测血压之前的半个小时不要吸烟。血压计要与心脏同一水平，不要把血压计悬在半空中进行测量，否则测出来的血压肯定不准确。