什么时间测量血压最为准确
2023-12-27 11:26:54播放:86839
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什么时间测量血压最为准确
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视频内容
测量血压没有明确的时间限制,任何时间测量血压都可以反映当前的血压情况。但是测量血压要做好充分的准备工作,在测量血压前要静息15分钟以上,最好是半个小时左右。其次在休息期间避免精神紧张、焦虑、激动,也要避免剧烈运动,因为运动和情绪的波动都可以导致血压波动。
不仅如此,在休息的时间段内要避免喝茶、喝咖啡、吸烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因和烟草中的尼古丁都可以导致交感神经兴奋,而引起血压上升的情况。在测量血压的同时可以连续的测量三次再取平均值,这时就可以准确地反映当前血压的真实情况。
如果每一次测量的血压值都超过140/90mmHg,那么很有可能是出现了高血压的情况。这时就要尽快到心内科门诊,最好是高血压的专科门诊就诊,进一步的明确诊断,医生会根据患者的情况进行24小时动态血压的评估。
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