腰间盘突出可以走路吗

2023-03-22 09:18

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腰椎间盘突出可以走路,走路有助于锻炼腰背部肌肉力量。腰椎间盘突出在急性期时不建议多活动,这时的表现是疼痛,以及下肢酸胀、麻木、局部姿势异常。其疼痛比较明显,不能活动,有时翻身和下床都比较困难。下肢也有放射痛,会感觉腿部外侧或者后侧有明显疼痛和筋短的感觉。最好卧床休息,走路时用手扶住腰部或者用钢板的腰围保护比较好。
如果没有此情况,经过药物或者手术治疗以后恢复良好,平时可以走路。因为处于轻微的椎间盘突出或者膨出,走路,特别是倒走,有助于增强局部血液循环,加强肌肉力量,对保护腰椎有一定好处。
当然,有椎间盘突出,特别是比较大的椎间盘突出,一定要避免劳累、避免活动过多。如果有疲劳的情况,最好注意休息。伴随椎管狭窄走路会出现间歇性跛行,也需要检查清楚以后对症治疗。

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