走路对腰间盘突出好吗

2023-03-13 18:27

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如果是急性的腰椎间盘突出,走路会引起腰椎间盘突出加重,引起神经根压迫的症状加重,急性的腰椎间盘突出就要进行绝对卧床休息。
如果是慢性的腰椎间盘突出并不建议长距离、长时间的走路,因为在长时间走路的时候,椎间盘会受到身体体重的负荷,受负荷的时间较长会引起腰椎间盘突出的加重。可以适当的减少行走的距离,平时还是以卧床休息为主,而且要避免长时间的伏案工作、弯腰劳作,这些活动都会加重腰椎间盘突出,影响肢体的行动,引起放射性疼痛。

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