如果能够排除妊娠期糖尿病，可以选择一些含糖量低的水果，比如西瓜、柚子、苹果、梨子等水果，并且水果吃了之后要适当减少主食的量。
因为要控制每天的总热量，即使是含糖量低的水果也不能吃多，可以在吃了水果之后两小时测一下血糖，如果血糖明显增高，这种水果就不适合吃。
同时要注意的是一些含糖量高的水果，像芒果、荔枝、桂圆、香蕉等水果是不适合吃的。
如果是妊娠期糖尿病，就要建议将血糖控制平稳之后，再选择上述的水果，建议在内分泌专科医生的指导下吃水果。
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有很多孕妈妈在孕期出现了血糖升高的情况，水果是非常重要的一种食物，2016年的中国居民膳食指南指出，正常人每天要摄入200-250g的水果。对孕期的孕妇而言，水果的摄入更...
叶飒│浙江省人民医院
2023/07/08 播放（75708）
"血糖高可以吃各种水果，但是一定要注意种类的选择和量的选择。血糖高往往担心含糖比较高的水果，吃了以后会影响血糖，像喜欢吃的芒果、榴莲，甚至荔枝和冬枣，含糖量和升糖指数都比较高，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/28 收听(21648)
"血糖偏高可以结合自己的喜好，可以选择各种水果，但是不要超量。血糖偏高在饮食上肯定需要注意避免各种高糖的食物，点心、糖果、饮料。在水果选择上可以结合自己的喜好，如果含糖量比较高...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/04 收听(16766)
"有的水果吃起来不甜，但实际含糖量也非常的高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制的好，可以选择一些含糖量低、能量低的水果，例如柚子、草莓、樱桃、橙子等。对于血糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/11 收听(16000)
"血糖偏高，吃水果需要有严格的限制，总体来说，不管是什么样的水果，都需要记得适量，不能多吃。水果的种类有很多种，有些水果是绝对不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等水果，它们的...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2023/08/22 收听(95862)
02:05
水果富含维生素以及微量元素和矿物质，适当补充水果对患者的身体健康有好处，但是对于血糖太高的患者不主张过多摄入水果。患者糖化血红蛋白在7.5mmol/L以下，空腹血糖在7....
李艳娇│山西医科大学第二医院
2023/04/05 播放（63804）
"水果中往往含有一定量的葡萄糖或者蔗糖，能够升高血糖，所以血糖偏高的人吃水果要慎重。如果空腹血糖大于10mmol\/L，餐后两个小时的血糖大于12mmol\/L，建议暂时不吃水...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/11/14 收听(72962)
"孕妇在怀孕期间出现血糖偏高的现象，可以吃以下几种水果：1、可以吃奇异果，因为奇异果中的含糖量相对较低，而且奇异果中的维生素含量比较高，适合血糖偏高的患者食用，但注意要少量吃，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/07 收听(41548)
孕妇出现血糖偏高会对孕妇和胎儿产生较大的危害，血糖偏高可能会导致孕妇出现羊水过多、糖尿病性酮症酸中毒、感染等情况。对于胎儿来说可能导致出现巨大儿、早产、胎儿生长受限、胎儿畸形等...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/04 收听(13416)
"妊娠期糖尿病的患者可以尽量服用低GI饮食，也就是低升糖指数的饮食。因为升糖指数较低的食物升血糖速度较慢，相当于起到分餐的作用，可以使血糖波动的比较小，降低降血糖的难度。告知患...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/25 收听(19292)
"在怀孕期间要注意均衡饮食，饮食要丰富多样，妊娠糖尿病可以咨询营养师视情况合理调配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品摄入，肉食方面上多吃鱼、虾、牛肉以及羊肉...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(31366)
"孕妇血糖偏高建议不能吃过于油腻的食物，不能吃升糖指数较高的食物，不能吃含糖量较多的食物。孕妇血糖偏高，建议根据标准体重以及劳动输出量，计算好每天摄入的总热卡，根据总热卡进行食...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/05 收听(78868)
"如果孕妇血糖高，一般可以吃含糖量比较低的水果，比如小西红柿、牛油果等。建议孕妇在怀孕24-28周之间做75g葡萄糖耐量试验，在做糖耐量试验之前，需要禁食8h，需要测量空腹血糖...
杨秀华│中国医科大学附属第一医院
2023/03/22 收听(25895)
孕妇血糖高可以吃各种水果，水果的种类没有绝对的禁忌，但是先要把血糖控制稳定和相对满意，控制血糖最好是控制在5.3mmol/L以下，餐后两小时血糖稳定在6.7mmol/L以下，这...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 收听(53732)
"对于孕妇，营养治疗是保证母子健康的基础，也是治疗糖尿病的基本的方法之一，也是很重要的方法。总之坚持饮食控制，控制总热量，控制均衡营养，合理控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的比例。...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/05/05 收听(74414)
"血糖高的孕妇希望能吃水果，因为水果当中含有丰富的维生素，对胎儿的发育有比较好的作用，肯定只能吃低糖的水果，比较常见的低糖水果主要有柚子、樱桃、苹果、梨、草莓等。在吃水果的同时...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/08/31 收听(88200)
孕妇血糖偏高在主食的选择上最好是选择粗粮、杂粮，比如小米、玉米、燕麦、荞麦，这些食物的膳食纤维丰富，升糖指数又低，饱腹感又强。对于妊娠期糖尿病，以及怀孕期间血糖偏高的患者，食用...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/01/11 收听(57832)
"水果作为目前夏天比较常见的一种食物，如果是糖尿病的病人，血糖没控制好，空腹在10mmol\/L以上，内分泌科医生不建议食用任何水果。如果血糖能控制比较达标，空腹7mmol\/...
迟海燕│威海市立医院
2023/11/08 收听(66558)
