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"有的水果吃起来不甜，但实际含糖量也非常的高。如果血糖控制不好，最好少吃或不吃水果。如果血糖控制的好，可以选择一些含糖量低、能量低的水果，例如柚子、草莓、樱桃、橙子等。对于血糖...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/10/11 收听(16000)
"血糖高可以吃各种水果，但是一定要注意种类的选择和量的选择。血糖高往往担心含糖比较高的水果，吃了以后会影响血糖，像喜欢吃的芒果、榴莲，甚至荔枝和冬枣，含糖量和升糖指数都比较高，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/28 收听(21648)
"血糖偏高，吃水果需要有严格的限制，总体来说，不管是什么样的水果，都需要记得适量，不能多吃。水果的种类有很多种，有些水果是绝对不能吃的，比如橘子、橙子、梨子、香蕉等水果，它们的...
简磊│三峡大学附属仁和医院
2023/08/22 收听(95862)
02:05
水果富含维生素以及微量元素和矿物质，适当补充水果对患者的身体健康有好处，但是对于血糖太高的患者不主张过多摄入水果。患者糖化血红蛋白在7.5mmol/L以下，空腹血糖在7....
李艳娇│山西医科大学第二医院
2023/04/05 播放（63804）
"水果中往往含有一定量的葡萄糖或者蔗糖，能够升高血糖，所以血糖偏高的人吃水果要慎重。如果空腹血糖大于10mmol\/L，餐后两个小时的血糖大于12mmol\/L，建议暂时不吃水...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/11/14 收听(72962)
如果能够排除妊娠期糖尿病，可以选择一些含糖量低的水果，比如西瓜、柚子、苹果、梨子等水果，并且水果吃了之后要适当减少主食的量。因为要控制每天的总热量，即使是含糖量低的水果也不能吃...
刘云涛│三峡大学附属仁和医院
2023/12/15 收听(68652)
02:12
有很多孕妈妈在孕期出现了血糖升高的情况，水果是非常重要的一种食物，2016年的中国居民膳食指南指出，正常人每天要摄入200-250g的水果。对孕期的孕妇而言，水果的摄入更...
叶飒│浙江省人民医院
2023/07/08 播放（75708）
01:46
血糖高的患者一般指糖尿病的患者。糖尿病患者在血糖基本达标的情况下，可以吃的水果很多。糖尿病患者血糖基本达标，一般是指空腹血糖控制在7.0-8.0mmol/L，餐后两小时血...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/09/05 播放（33497）
"水果作为目前夏天比较常见的一种食物，如果是糖尿病的病人，血糖没控制好，空腹在10mmol\/L以上，内分泌科医生不建议食用任何水果。如果血糖能控制比较达标，空腹7mmol\/...
迟海燕│威海市立医院
2023/11/08 收听(66558)
01:42
对于糖尿病的病人，血糖偏高一般不建议吃水果，因为水果毕竟含果糖，容易吸收。在血糖控制好的基础上，水果还可以吃，建议选用一些含糖量低或者是升糖指数慢的水果，比如通常含糖量比...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/07/10 播放（48516）
"血糖高的患者要注意自己的饮食，切忌吃增高血糖的食物，血糖偏高的患者可以吃以下食物：1、豆类食物，比如黄豆、小扁豆，豆类食物中含有抑制胰酶的物质，具有降糖、降甘油三酯和胆固醇的...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/25 收听(15650)
血糖偏高的人可以吃低热量、低脂肪和低糖量的食物。通常血糖偏高在蔬菜上可以选择吃萝卜、生菜、白菜、芹菜、苦瓜等。在水果上可以选择吃苹果、黄瓜、柚子等低糖量食物，但不能吃橘子、橙子...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(34776)
01:45
血糖偏高的时候，一般都不建议吃水果，因为大部分水果都比较甜。如果实在要吃，一般就吃一些含糖分比较低的水果，如黄瓜、萝卜、西红柿等。 一般建议患者在血糖控制了以...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/08 播放（26181）
"血糖偏高的人群可以少量吃水果，例如可以吃柚子、西柚、猕猴桃、白心火龙果，还可以吃西瓜的去瓤部分。以上水果的水分含量较多，含糖量相对较低，而且富含膳食纤维，可以补充多种维生素...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/19 收听(33414)
"孕妇在怀孕期间出现血糖偏高的现象，可以吃以下几种水果：1、可以吃奇异果，因为奇异果中的含糖量相对较低，而且奇异果中的维生素含量比较高，适合血糖偏高的患者食用，但注意要少量吃，...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/07 收听(41548)
01:46
其实没有哪种水果吃了以后可以主动降低血糖，只是有些水果含糖分少，含有较多的粗纤维，吃了以后并不能升高血糖，所以这类水果相对于其他含糖分的水果而言，显得是在降血糖。机体内能...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/06/06 播放（49803）
"血糖高的情况下要强调一个原则，糖尿病限量不忌口，因此没有什么不能吃的水果，最主要的是限量，主张糖尿病或者血糖高的患者，吃低GI的水果，即低升糖指数的水果，比如苹果、梨、橘子这...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/17 收听(13832)
"血糖高可以吃水果，水果中含有丰富的维生素、膳食纤维及多种矿物质，这些物质对人体有益。水果中含有少量的葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖的代谢不需要胰岛素参与。推荐糖尿病患者可以选用...
李广利│武汉市第三医院
2023/11/20 收听(96182)
"在血糖没有控制好的情况下是不要吃水果的，如果血糖控制达标，也就是说空腹血糖尽量控制在7mmol\/L以内，餐后两小时血糖不能超过10mmol\/L，这个时候可以吃一些水果，比...
韩昕健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/10 收听(98714)
