孕妇血糖偏高不能吃什么

2023-09-05 14:46

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孕妇血糖偏高建议不能吃过于油腻的食物,不能吃升糖指数较高的食物,不能吃含糖量较多的食物。孕妇血糖偏高,建议根据标准体重以及劳动输出量,计算好每天摄入的总热卡,根据总热卡进行食物种类以及量的分配,建议一定要注意营养均衡,这样才能保证宝宝的生长发育,建议在饮食种类上可以选择粗纤维的食物,比如粗粮、新鲜蔬菜,可以帮助促进胃肠道蠕动,延缓糖分吸收。
另外建议选择清淡的食物,选择些低盐、低脂的食物,对于孕妇血糖偏高更加有利。在进餐方式上孕妇在血糖偏高的时候,也可以采用少量多餐的形式,以减少对餐后血糖波动的影响。

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