孕妇血糖偏高吃什么好
2023-11-02 21:26:06收听:111107
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孕妇血糖偏高吃什么好
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在怀孕期间要注意均衡饮食,饮食要丰富多样,妊娠糖尿病可以咨询营养师视情况合理调配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求,可以增加豆制品摄入,肉食方面上多吃鱼、虾、牛肉以及羊肉。如果孕妇体重在后期增加过快,在怀孕期间容易引起肥胖,导致血糖过高,所以在怀孕期间应安排合理的饮食。同时进食升糖指数较低的水果,如苹果、梨、桃子、猕猴桃等,建议早餐不要吃米粥、甜食、馒头和面包,多吃谷物、鸡蛋、牛奶,晚餐少油,多吃大米、蔬菜和高蛋白质食物。妊娠糖尿病在严格控制血糖的同时,要注意避免过度控制饮食,否则会导致孕妇饥饿和胎儿生长受限。
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