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"失眠按摩哪里最管用?应该说没有最管用的地方。这个理论也适合针灸,都是通过刺激人体的经络穴位,使人体的气血营养,调整人体的气血阴阳,使之达到平衡。在按摩穴位方面,要根据患者的体...
唐百冬│湖南省交通医院
2018/01/31 收听(28829)
失眠可通过按摩穴位起到放松作用,对于临床改善失眠具有帮助,如按压头顶的百会穴,即在两耳尖连线的中点,偏于靠近头部的前方,此穴位不但可改善失眠,而且对于精神疾病,如抑郁症、...
王娣│首都医科大学附属北京安定医院
2018/09/28 播放(58197)
失眠可以进行按摩治疗,有很多穴位都比较有用,如百会穴、太阳穴、神庭穴、内关穴、三阴交、神门穴等穴位,按摩后都有比较明显的疗效。轻轻按压,每次按压5-10分钟,然后多进行点...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/26 播放(80637)
"按摩改善失眠肯定管用,通过对安眠穴、印堂穴、风池穴以及足三里、三阴交、合谷,这些地方的按摩都可以起到改善睡眠的作用。但是失眠的治疗不是靠一种方法可以治愈的,要通过综合的方法给...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/29 收听(51514)
长期失眠后可以对局部进行按摩,起到有效刺激神经元功能,从而缓解失眠的症状。可以按摩然谷穴,这个穴位是调理失眠的一个重要穴位,在足部内侧,脚窝中间,在局部用手指进行按压,感觉到局...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/04/24 收听(73395)
"经常失眠可以通过按摩穴位进行调养,在医生的指导下可以选取百会穴、太阳穴、风池穴、神门穴、安眠穴等进行调整和治疗,对于肝火旺的人可以考虑在期门进行重度按压,有利于泻肝火,使睡眠...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22 收听(52309)
"痔疮按摩之后会有一定的效果,痔疮是由于静脉曲张或者肛垫下移形成的,所以通过按摩之后,能够加速肛门周围的血液循环,可以缓解痔核肿胀以及缓解肛门周围疼痛、胀痛的不适症状。在痔疮出...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2019/08/09 收听(31901)
"支气管炎以咳嗽为主要症状,一般是外感风寒、外感风热、痰湿阻肺、肝火犯肺引起的。临床可见咳嗽、咽喉发痒、疼痛、痰液清晰、头痛发热、恶寒无汗。可以按摩肺俞穴、合谷,以加强宣肺解表...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/25 收听(98631)
支气管炎按摩穴位有较大帮助,因为支气管炎时呼吸道反应较大,可能有剧烈排痰,甚至喘息、胸闷,要注意咽喉部位以及胸骨前,即气道外面的经络、穴位,有止咳定喘的作用,具体如下:<...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/07/13 播放(51122)
睡不着可按摩太阳、百会、风池3个穴位最管用,其中太阳穴在头部两侧,百会穴在双耳向头顶延长线的正中,风池穴在人体双侧枕骨粗隆下端。按摩的顺序首先是太阳穴按摩3分钟,分别顺时...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2021/03/29 播放(80023)
"在临床上,如果诊断为阑尾炎,建议患者不要进行按摩治疗。因为按摩治疗只是表面上让患者腹痛暂时缓解,但是随着患者病情的加重,很可能会导致病情贻误,而出现阑尾的化脓、坏疽或者穿孔,...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/12/08 收听(95354)
患者多梦甚至伴有失眠,可以通过按摩穴位来进行调治,特别是神门穴、安眠穴、三阴交穴等等,对于改善人体的多梦症状效果都非常理想。三阴交穴非常有效,它是足三阴经的交汇之穴,具有补养气...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/22 收听(21511)
脾虚证是消化系统的疾病,表现为面色萎黄、食少纳呆、腹胀等。治疗一般以药物为主,按摩为辅。按摩以下部位,每天坚持进行1-2次,对脾虚证非常有帮助,具体如下: 1...
王进│临汾市中心医院
2018/05/31 播放(63480)
"治疗失眠按摩的穴位最好是上取、下取和中取配合治疗。一般可以选择足底部的涌泉穴,涌泉穴位于脚底部,即脚心最凹陷的部位,用食指、中指和无名指三指并拢点按涌泉穴,约3-5min,左...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(67826)
失眠按摩选穴一般包括局部取穴和远端取穴。近端取穴一般可取头部的百会穴、风池穴、太阳穴、印堂穴等局部穴位。远端穴位包括稍近的上肢穴位,内关、合谷和手三里等,稍远的下肢穴位,...
李卓荣│江门市五邑中医院
2018/06/26 播放(79263)
按摩穴位治疗失眠,需要辨别清楚失眠的原因,失眠可以由多种情况引起,如心火上炎、肝经火热、肝肾阴虚等。如果是出现舌尖红、口渴欲饮冷水、烦躁、失眠、心慌、口腔溃疡发于舌尖部位等心火...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/10 收听(57640)
"失眠按摩的穴位首先可以按印堂穴,位于两眉中心,用拇趾按压印堂穴2-3分钟可以改善睡眠。风池穴,在后部枕外隆突双侧,按摩2-3分钟。还有就是足三里穴,位于外膝四横指和胫骨外缘,...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/04 收听(98760)
"失眠的推拿按摩在临床上有一定的治疗效果,推拿按摩可以促进气血的运行,使气血运行通畅,局部的循环就会非常的流畅,脏腑的功能比较旺盛,会达到促眠镇静的效果。按摩常用的穴位,头部取...
李涛│中国中医科学院广安门医院
2017/12/20 收听(99281)
失眠一般按摩的部位是面部,以面部眼周围印堂穴、鱼腰穴、四白穴、太阳穴为主,头部以头顶的百会穴、四神聪穴和枕下,颈部的风池穴、风府穴、哑门穴这些穴位,用头颈部的梳散法,跟梳...
贺振中│山西省中医院
2019/12/13 播放(77609)
穴位按摩还有针灸,是中医治疗失眠比较有特色的一种方法,一定要按照中医的辨证分型,进行穴位的选择。如果患者是因为心神不安导致的失眠,可以按压内关、神门穴,效果比较好。如果是肝气郁...
杨立平│大庆市中医医院
2019/06/26 收听(97493)