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日本的《AREA》杂志认为退休后易得老人痴呆症的上班族类型,有下列几种:一、对年节送礼馈赠非常热心;二、对上司绝对服从、对下属相当严厉;三、喜欢将部下的功劳归己,将自己的失...
2018-03-15阅读(99208)
拍打足三里主要有调理脾胃、疏通经络、养气补血,以及强健筋骨、安神助眠的好处,建议合理使用。1、调理脾胃:足三里为足阳明胃经的穴位,通过拍打此穴,可有效补益脾气和胃气,改善脾...
2018-03-15阅读(91070)
定位:劳宫穴属手厥阴心包经,在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。功效:清心热、泻肝火、安心神。主治:昏迷,晕厥,中暑,呕吐,心痛,心悸,癫狂,痫症...
2018-03-15阅读(98448)
定位:阴陵泉足太阴脾经之合穴,在胫骨后缘和腓肠肌之间,比目鱼肌起点上。取穴时,患者应取正坐或仰卧位,阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后...
2018-03-15阅读(98646)
一、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方勐然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。二、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧(背屈)。然后...
2018-03-15阅读(65412)
出自《素问·逆调论》。胃不和,是指胃病和胃肠不适;卧不安,就是睡眠障碍,表现有入睡困难、睡眠不深、易惊醒、醒后不易入睡、夜卧多梦、早醒、醒后感到疲乏或缺乏清醒...
2018-03-15阅读(36520)
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