多梦按摩哪里最管用

2023-03-28 14:27

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患者多梦甚至伴有失眠,可以通过按摩穴位来进行调治,特别是神门穴、安眠穴、三阴交穴等等,对于改善人体的多梦症状效果都非常理想。三阴交穴非常有效,它是足三阴经的交汇之穴,具有补养气血的作用,非常适合用来调治失眠、多梦,还有睡眠容易醒、心慌、心悸、高血压等等一系列的相关疾病和症状,对于改善人体入睡困难等等效果都很明显。
在临床中三阴交穴最好是在睡前的进行揉按,在10分钟左右可以很好的改善多梦的症状,因为多梦本身也是失眠的一种,所以在临床中应该重视起来。

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