发烧能吃鹌鹑蛋吗

2023-02-06 19:08

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鹌鹑蛋,具有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质。鹌鹑蛋的主要功效有补气益血、治疗风湿、强筋壮骨。鹌鹑蛋中的氨基酸,种类齐全,含量丰富,还有高质量的多种磷脂、激素等人体必需的成分。铁、核黄素、维生素A的含量,比其他食物要高出两倍多,而胆固醇含量较低,所以是各种虚弱病患者,及老人、儿童、孕妇的理想滋补食品。患者在发作期间,也是可以吃鹌鹑蛋的,但一定要适量,不要吃太多,以免引起消化不良。

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