鹌鹑的婴儿是能吃的，具体原因如下：
1、鹌鹑蛋含有丰富的维生素B2，维生素B2是鸡蛋的两倍，维生素B2能促进代谢，是生长发育必须的维生素。缺乏维生素B2可以出现口腔溃疡、口唇或口角糜烂，还有皮肤瘙痒等，所以宝宝吃鹌鹑蛋能够补充充足的维生素B2；
2、鹌鹑蛋含有丰富的卵磷脂，卵磷脂的含量高于鸡蛋，卵磷脂能够健脑，促进脑发育，所以适合宝宝吃；
3、鹌鹑蛋婴儿能吃，但是不能吃得太多，最好在婴儿期吃蛋黄，这样更有助于补充维生素B2以及卵磷脂，每天婴儿可以吃1-2个，吃鹌鹑蛋的时候就不再吃鸡蛋，否则量有点大，容易超标。