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森田疗法是从国外引进的一种行为治疗方法。其主要是通过某些行为方式调节心理状态,释放负面情绪,正向面对现实。因负面情绪压抑时间过长,会导失眠、抑郁、焦虑,所以森田疗法主要的...
宋晓军│郴州市第一人民医院
2023/12/27 播放(82554)
"森田疗法是治疗失眠非常好的方法,当失眠出现的时候,与其反复焦虑、反担心不如停止这种焦虑和担心,学会关注当下、为所当为,只有这样才能收获充实的人生,最终获得幸福和快乐,从而战胜...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/01 收听(77594)
森田疗法主要治疗神经症,神经症是一类轻型的精神障碍,主要是心理治疗为主,心理治疗又分很多流派,有精神分析、行为治疗、人本主义治疗包括催眠治疗等,种类非常繁多。森田疗法是由...
王继红│山西医科大学第二医院
2023/04/24 播放(76730)
森田疗法是由20世纪20年代日本的森田正马,依据东方文化为背景创立了一种疗法,它是主要用于治疗神经症为特点的心理治疗,它的本质是通过亲自体验去理解而达到治疗目的,是一种超越言语...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/08/03 收听(81074)
中医药有非常多帮助睡眠的药品,临床最多用酸枣仁、合欢皮、磁石等药物干预睡眠。酸枣仁已经通过动物试验和临床证明,其对人的睡眠周期全程都有影响。但是中药更强调复方综合干预效果...
张震中│浙江省立同德医院
2023/11/30 播放(56694)
酸枣仁治疗失眠是管用的,酸枣仁的主要功效是要养肝、宁心、安神和敛汗的功效。对于失眠比较轻的病人,可以通过改变生活方式,同同时配合着酸枣仁泡水,或者煮粥,对轻度的失眠有很好的改善...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/10/08 收听(78074)
治疗失眠的药枕能否管用主要取决于患者个人的体质、辨证是否准确,大部分患者如果辩证准确失眠药枕是有用的,失眠的药枕就是把有安神作用的药物放在枕头里头,这些药物有挥发性的气味,在夜...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/14 收听(50842)
"森田疗法治疗焦虑症,会有非常好的效果。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,另外森田疗法对广泛焦虑症、疑病等神经症,还有抑郁症,都有非常好的疗效。森田...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/14 收听(85548)
森田疗法是很好的心理治疗方法,对治疗抑郁症和其它的心理问题都有一定效果,治愈效果和森田治疗是否规范、疗程是否足够、在治疗过程中有没有执行其疗法的理念。顺其自然、为所当为是...
韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/03/09 播放(71592)
森田疗法是日本著名科学家森田正马创立的心理治疗方法,可以很好的应用到各类精神障碍的治疗中,包括焦虑障碍。但是,心理治疗的效果取决于很多方面,比如治疗频度、强度,以及来访者...
曲姗│北京大学人民医院
2023/02/28 播放(55564)
"森田疗法治疗强迫症的原理,主要是采用顺其自然、为所当为。该方法主要是认为强迫症的症状存在,是无法通过自己的意志克服的,所以只有采用坦然的面对和接纳,接纳各种各样的强迫症状出现...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/09/20 收听(11624)
"森田疗法治疗强迫症的效果非常好,主要的步骤有以下几个方面:一、一定要学会关注当下,不再去思考强迫症的问题,不再陷入强迫症中反复思考、忧虑、怀疑、检查等一系列的问题中不能自拔,...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/05 收听(74096)
我们国家从古籍上记载,有很多针刺治疗失眠,它的记载在古代不叫做失眠,叫做不寐、目不瞑等这些名称。从内经时代就有针刺治疗失眠的一些记录,而且现在临床报道也越来越多,不光是我们国家...
郭静│首都医科大学附属北京中医医院
2023/08/11 收听(25498)
失眠治疗仪治疗失眠效果较好。失眠治疗仪在市面上有很多种,失眠治疗仪属于物理治疗仪器,按原理可分为:低频电疗仪,磁疗仪,光学治疗仪,力学方面的按摩椅、振动椅。 ...
宋晓军│郴州市第一人民医院
2023/01/26 播放(72756)
"失眠时喝酒可能会起到一定的助眠作用,主要是由于酒精是一种精神活性物质,可以引起中枢神经系统的抑制作用,从而起到镇静、嗜睡的作用。但是从医学角度来讲,不主张使用酒精助眠,因为长...
陈营│解放军联勤保障部队第988医院
2023/07/09 收听(42034)
森田疗法对于焦虑症可能有效,但也可能无效。每个人对于一个疗法有没有效,不能通过疗法本身和病进行连接,即部分方法对部分人在部分病有效,但对另外一部分人没有效果。只是森田疗法...
曲姗│北京大学人民医院
2023/11/16 播放(41780)
"失眠治疗仪对于治疗失眠有一定效果,而且对于有些病人效果比较好。睡眠治疗仪目前在市面上有很多种,属于物理治疗的范畴。按照原理一般可以分为低频电疗仪、磁疗仪、光学治疗仪,力学方面...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/29 收听(72850)
森田疗法是心理治疗的方法,主要应用于焦虑症、强迫症、惊恐障碍、神经症问题等,如果有焦虑、恐惧、抑郁等情绪、焦虑问题可以考虑使用森田疗法。比如学会关注当下的生活,做可以令自己开心...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/29 收听(49134)
"谷维素片对于轻度失眠的患者应该管用,主要适用于神经衰弱引起的失眠。神经衰弱可发生于任何年龄,可能是由于长时间精神紧张,压力大或者生活不规律所导致的,也可见于更年期。如果患者神...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/04/25 收听(45368)
"失眠贴对某些失眠患者有效,尤其是易受心理因素影响的患者,失眠贴能起到缓解的作用,但不是对每个人都有效。睡眠由中枢神经系统发动,是全身各个系统均参与的主动性生理过程,各种原因造...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/03/24 收听(79276)