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森田疗法是从国外引进的一种行为治疗方法。其主要是通过某些行为方式调节心理状态，释放负面情绪，正向面对现实。因负面情绪压抑时间过长，会导失眠、抑郁、焦虑，所以森田疗法主要的...
宋晓军│郴州市第一人民医院
2023/12/27 播放（82554）
"森田疗法治疗强迫症的效果非常好。森田疗法告诉我们目前应该关注当下，为所当为，只有关注目前的生活，努力做好应该做的事情，比如努力工作、学习、增加人际交往，只有这样才能够收获充实...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/04 收听(51572)
"森田疗法治疗失眠是有用的。森田疗法是从日本引进的一种行为治疗的方式，森田疗法是一门人生的学问。它主要的作用是可以通过一些行为方式，调整患者的心理状态，释放患者的不良的情绪，让...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/06 收听(65154)
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森田疗法主要治疗神经症，神经症是一类轻型的精神障碍，主要是心理治疗为主，心理治疗又分很多流派，有精神分析、行为治疗、人本主义治疗包括催眠治疗等，种类非常繁多。森田疗法是由...
王继红│山西医科大学第二医院
2023/04/24 播放（76730）
森田疗法是由20世纪20年代日本的森田正马，依据东方文化为背景创立了一种疗法，它是主要用于治疗神经症为特点的心理治疗，它的本质是通过亲自体验去理解而达到治疗目的，是一种超越言语...
肖春玲│北京回龙观医院
2023/08/03 收听(81074)
"严重的失眠是指失眠长达一个月以上，每周的失眠次数超过两次，并且白天明显感到疲惫，一定要赶紧去医院正规的治疗，不要自己在家自行的服用安眠类的药物，往往会治疗不慎加重病情，建议去...
崔文娟│青岛市即墨区中医医院
2023/05/24 收听(98512)
"失眠一般就是睡眠障碍，失眠可以通过生活方式的改善来进行改善，例如要注意规律生活作息，要调整到与人体生物钟相符合的作息，早睡早起，尽量避免熬夜并且要避免片段化的睡眠，在白天的时...
聂志扬│北京医院
2023/08/24 收听(78340)
01:55
对于失眠的治疗方法，应先明确是由压力过大、生活不规律，或者不良生活方式所导致，还是因为某些疾病的伴随症状。分析如下： 1、疾病所致：如果是疾病所致，应该治疗原...
薛爽│中日友好医院
2023/05/28 播放（36786）
02:16
森田疗法是很好的心理治疗方法，对治疗抑郁症和其它的心理问题都有一定效果，治愈效果和森田治疗是否规范、疗程是否足够、在治疗过程中有没有执行其疗法的理念。顺其自然、为所当为是...
韩耀静│浙江中医药大学附属第二医院
2023/03/09 播放（71592）
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森田疗法是日本著名科学家森田正马创立的心理治疗方法，可以很好的应用到各类精神障碍的治疗中，包括焦虑障碍。但是，心理治疗的效果取决于很多方面，比如治疗频度、强度，以及来访者...
曲姗│北京大学人民医院
2023/02/28 播放（55564）
"森田疗法治疗强迫症的原理，主要是采用顺其自然、为所当为。该方法主要是认为强迫症的症状存在，是无法通过自己的意志克服的，所以只有采用坦然的面对和接纳，接纳各种各样的强迫症状出现...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/09/20 收听(11624)
"森田疗法治疗强迫症的效果非常好，主要的步骤有以下几个方面：一、一定要学会关注当下，不再去思考强迫症的问题，不再陷入强迫症中反复思考、忧虑、怀疑、检查等一系列的问题中不能自拔，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/05 收听(74096)
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森田疗法对于焦虑症可能有效，但也可能无效。每个人对于一个疗法有没有效，不能通过疗法本身和病进行连接，即部分方法对部分人在部分病有效，但对另外一部分人没有效果。只是森田疗法...
曲姗│北京大学人民医院
2023/11/16 播放（41780）
森田疗法是心理治疗的方法，主要应用于焦虑症、强迫症、惊恐障碍、神经症问题等，如果有焦虑、恐惧、抑郁等情绪、焦虑问题可以考虑使用森田疗法。比如学会关注当下的生活，做可以令自己开心...
罗国帅│天津市安定医院
2023/10/29 收听(49134)
失眠的治疗要养成良好的睡眠习惯，建议不要在床上看手机、看电视、读书、看报，上床就关灯睡觉，按时睡、按时起床，白天尽量不要卧床、不要午休。白天进行一定程度的体育锻炼，睡前2小时不...
彭华│上海长征医院
2023/08/12 收听(65878)
"长期失眠建议从中西结合的方式来进行治疗，针灸是治疗失眠、顽固性失眠效果比较好的方式，可以通过中医的辩证，主要的选穴就是四神聪、神门还有三阴交穴，能起到宁心安神的作用，还有就是...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/14 收听(19384)
"经常失眠会怎么样，主要表现为以下几个方面：第一、经常失眠的患者如果伴有高血压，很容易出现血压的不稳定，因为长期的失眠会影响患者的血压控制情况，会出现血压的增高；第二、长期失眠...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/02/09 收听(26242)
"失眠会导致患者在白天的时候头昏昏沉沉、注意力不集中、困倦、频繁打哈欠、精神萎靡，还会导致患者的反应迟钝，长期失眠会导致患者的抵抗力下降，更容易患感冒等疾病。女性患者也会出现内...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/26 收听(97924)
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森田疗法是常用的一种心理治疗方法，由日本教授森田正马创立，在创立最初名字叫神经症特殊疗法，1938年森田正马教授逝世以后，其学生将此方法命名为森田疗法。 森田...
崔永华│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/06/01 播放（68622）
