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孕早期可适量食用红枣，但不建议大量食用。红枣属于一类水果，其中含有大量维生素，尤其是维生素C的含量较高，同时含有大量膳食纤维，所以在整个怀孕期间都可以食用红枣。
毛滢│北京医院
2021/08/21 播放（55806）
"怀孕期间可以吃红枣，但一定要少吃。红枣开胃生津，可以缓解妊娠反应，红枣是传统的补血良药，对于血色素低、贫血孕妇比较实用。但是枣内含有的糖分过多，如果吃多了会导致妈妈血糖升高，...
赵晓东│北京医院
2020/03/31 收听(70616)
"怀孕可以吃红枣，但是对于一些特殊的病人，比如妊娠期糖尿病或者既往有糖尿病史、血糖控制不稳定者，对于这种患者是不建议吃红枣的。红枣有升高血糖的作用，同时还有加重胰岛负担功能的作...
高会影│保定市第二中心医院
2018/11/06 收听(60075)
"怀孕是可以吃红枣的，孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿的发育，均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体抵抗力，还可促进孕妇对铁...
范阿童│盘锦市中心医院
2018/10/24 收听(58915)
"怀孕是可以吃红枣的，红枣也是属于水果的一种，红枣里面是含有较多的维生素的，并且是有很多的膳食纤维。所以吃红枣的好处往往是补充了微量元素的同时，会促进胃肠蠕动，有时对于孕期的便...
毛滢│北京医院
2020/08/31 收听(46639)
刚怀孕可以吃高蛋白类食物，多吃补铁的食物，还有营养丰富的蔬菜水果，尤其含有叶酸的食物。在怀孕的前三个月正是胎儿发育最佳的时候，一定要注重营养均衡，多补充蛋白类食物，如核桃、鱼肉...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/07/09 收听(90685)
"怀孕初期可以吃红枣，红枣作为女性滋补类食物，不仅可以补气养血还富含丰富的维生素和微量元素。怀孕初期食用红枣可预防胎儿血管畸形，还可以预防孕妇缺铁性贫血等症状。必须定量适当服用...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/06/28 收听(90626)
怀孕初期可以吃红枣，但不宜吃得过多。红枣含有丰富的维C，含有丰富的铁、钙等配量元素，有很好的补铁作用，对于孕期有贫血女性有一定帮助。贫血更需要的是铁片治疗，不能单纯通过食补，而...
赵晓东│北京医院
2020/07/27 收听(66150)
"怀孕期间可以适当的吃红枣、枸杞。在怀孕期间，女性的饮食上没有绝对禁忌，只是需要相对进行控制。大部分女性在怀孕期间，都会因为孕吐反应或者心肺负担加重，以及缺铁性贫血等，出现疲乏...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/12/04 收听(94969)
"刚怀孕的孕妇是可以吃火龙果的。火龙果当中含有大量的膳食纤维、花青素、丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C，含有更多的矿物质，比如铁、磷、钙、镁、钾，具有预防便秘、控制体重、预防...
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/09/06 收听(51593)
"刚怀孕期间不主张吃太辛辣的食物，但是不是太刺激的微辣是可以吃的，最好是在吃后多喝水，不然很容易引起上火的现象。怀孕期间最好是多进食营养丰富、易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/27 收听(24468)
刚怀孕的女性是可以吃蕃薯的，但是一定要适量食用。蕃薯中含有大量的膳食纤维，有助于调节胃肠道功能，促进胃肠道的蠕动，可以有效的防止女性在孕期便秘情况，并且还可以预防孕妇肥胖。但是...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2020/05/30 收听(83069)
"刚怀孕建议少吃辣或者是最好不要吃辣，因为在刚怀孕的情况下，孕妇恶心、呕吐等早孕反应症状一般较重，所以胃肠道比较虚弱，在吃辣的刺激的情况下会加重早孕反应，甚至会刺激和损伤到胃肠...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/29 收听(51844)
"刚怀孕的孕妇可以吃榴莲，榴莲是一种滋补的水果，含有丰富的营养物质，比如多种维生素、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等，但孕妇不可以吃太多，榴莲中的膳食纤维可以促进肠蠕动，在肠胃中吸水...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2019/12/30 收听(31449)
"刚怀孕可以吃火龙果，因为火龙果的营养价值很高，火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，预防便秘和痔疮的发生。火龙果中含有植物白蛋白，能够与体内的重金属结合排出体外，起到解毒...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/01/13 收听(24713)
"孕妇在刚怀孕时可以适量吃辣的食物，但是注意不可食用过于刺激性的辣制食物。孕妇在怀孕早期容易因早孕反应存在而出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，适当吃辣椒能够促进食欲，而且辣椒内含...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/02/19 收听(48862)
"刚怀孕的时候，只要是没有海产品过敏的病史是可以吃海鲜的。吃海鲜一定要把它做熟了吃，不能吃生鱼片这样的海鲜。因为在早孕期间，胚胎刚刚着床，它的发育还不稳定，因此非常容易出现流产...
毛滢│北京医院
2020/09/30 收听(14616)
刚怀孕可以吃叶酸，现在我国主张吃叶酸是从准备开始怀孕的前3个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕以后的3个月，也就是从怀孕开始算，怀孕之前的3个月和怀孕之后的3个月，加起来是6个月的...
智明春│北京医院
2019/12/17 收听(71507)
"刚怀孕适当吃辣是可以的，但不能吃过于刺激的食物。因为在怀孕的早期，本身胃肠道的蠕动就会减慢，消化能力相应下降，如果此时吃过于刺激性的食物包括过于辛辣的食物，就会加重胃肠道的负...
苏丽│大庆龙南医院
2019/12/30 收听(54358)
"整个孕期都不建议患者吃皮蛋，尤其是早孕的时候更不建议吃皮蛋。首先，因为皮蛋含有大量的铅，如果怀孕的女性吃皮蛋后，尤其吃大量的皮蛋后，体内的铅含量会升高，会影响胚胎在早期的发育...
单莉莉│北部战区总医院
2019/12/01 收听(17934)
