怀孕能吃红枣、枸杞吗

2019-12-04 16:58

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 怀孕能吃红枣、枸杞吗
01:16

语音内容

怀孕期间可以适当的吃红枣、枸杞。在怀孕期间,女性的饮食上没有绝对禁忌,只是需要相对进行控制。大部分女性在怀孕期间,都会因为孕吐反应或者心肺负担加重,以及缺铁性贫血等,出现疲乏、无力的症状。红枣、枸杞泡水或者煮粥后食用,都可以起到补益气血、健脾养胃的功效,对于怀孕期间疲乏无力的症状,具有很好的改善作用。孕妇在怀孕期间会出现不同程度的免疫功能下降的表现,容易患感染性疾病。红枣、枸杞中含有丰富的各种维生素和矿物质类营养素,适量摄入可以补充营养成分,提高孕妇的抗病能力,对于预防妊娠期间呼吸道感染性疾病,具有很好的效果。

分享:

51

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
孙瑛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved