怀孕初期可以吃红枣，但不宜吃得过多。
红枣含有丰富的维C，含有丰富的铁、钙等配量元素，有很好的补铁作用，对于孕期有贫血女性有一定帮助。
贫血更需要的是铁片治疗，不能单纯通过食补，而且孕期不宜吃过多红枣，红枣吃多了会升高血糖，甚至导致妊娠期糖尿病，即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也会导致胎儿偏大，甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。
孕期要控制水果和甜食的摄入，吃多了会升高血糖，增加胎儿偏大的可能以及难产的可能。
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"怀孕初期可以吃红枣，红枣作为女性滋补类食物，不仅可以补气养血还富含丰富的维生素和微量元素。怀孕初期食用红枣可预防胎儿血管畸形，还可以预防孕妇缺铁性贫血等症状。必须定量适当服用...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/09/20 收听(90626)
怀孕初期是能吃红枣的。红枣营养丰富，具有健脾益胃、养气补血、安神的作用，在怀孕早期由于体内激素的变化导致出现妊娠反应，引起食欲降低、进食量减少、身体出现乏力和倦怠症状。通过进食...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/10/17 收听(83110)
"怀孕期间可以吃红枣，但一定要少吃。红枣开胃生津，可以缓解妊娠反应，红枣是传统的补血良药，对于血色素低、贫血孕妇比较实用。但是枣内含有的糖分过多，如果吃多了会导致妈妈血糖升高，...
赵晓东│北京医院
2023/09/13 收听(70616)
"怀孕可以吃红枣，但是对于一些特殊的病人，比如妊娠期糖尿病或者既往有糖尿病史、血糖控制不稳定者，对于这种患者是不建议吃红枣的。红枣有升高血糖的作用，同时还有加重胰岛负担功能的作...
高会影│保定市第二中心医院
2023/03/06 收听(60076)
"怀孕是可以吃红枣的，孕妇不仅能吃红枣，而且红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿的发育，均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体抵抗力，还可促进孕妇对铁...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/17 收听(58916)
"怀孕是可以吃红枣的，红枣也是属于水果的一种，红枣里面是含有较多的维生素的，并且是有很多的膳食纤维。所以吃红枣的好处往往是补充了微量元素的同时，会促进胃肠蠕动，有时对于孕期的便...
毛滢│北京医院
2023/09/27 收听(46640)
"红枣具有补中益气、养血安神的作用，含有大量的铁剂、多种的维生素以及糖分。怀孕期对于孕妇来讲，对于铁的需要量比较高，推荐孕妇去吃红枣，但是要有量，每天5-7个就足够。如果要是吃...
王扬│中日友好医院
2023/05/17 收听(12494)
怀孕初期可以适量吃红枣，不要多吃。因为红枣中含有各种维生素以及矿物质和微量元素，适量吃可以增强孕妇的抵抗力和免疫力，还能够促进胎儿的生长和发育。另外红枣能够补铁和补血，有助于孕...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/29 收听(51738)
"刚怀孕可以吃红枣，红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。红枣含有十分丰富...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/31 收听(28188)
"怀孕期间可以适当的吃红枣、枸杞。在怀孕期间，女性的饮食上没有绝对禁忌，只是需要相对进行控制。大部分女性在怀孕期间，都会因为孕吐反应或者心肺负担加重，以及缺铁性贫血等，出现疲乏...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/10/04 收听(94970)
01:41
孕早期可适量食用红枣，但不建议大量食用。红枣属于一类水果，其中含有大量维生素，尤其是维生素C的含量较高，同时含有大量膳食纤维，所以在整个怀孕期间都可以食用红枣。
毛滢│北京医院
2023/07/01 播放（55806）
"女性在怀孕的初期不建议喝红糖枣水，原因可见于以下方面：一、红糖枣水具有活血化瘀、补血的作用，在怀孕的初期由于胚胎着床不稳，常会出现有下腹痛、阴道少量流血等先兆流产的情况发生，...
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2023/06/20 收听(45772)
"怀孕初期很能吃是正常的。女性在怀孕6-8周的时候由于体内激素水平突然升高，可以引起胃肠道反应或者精神神经系统的反应，常见的表现就是头晕、乏力、嗜睡、恶心、呕吐、消化不好、反酸...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/10/18 收听(10192)
"女性在怀孕初期饮食上没有太大的禁忌，只要能够保证荤素搭配、营养均衡、健康饮食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在怀孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山东省立第三医院
2023/11/19 收听(94882)
"在怀孕初期胚胎还处于发育的阶段，胎儿还不稳定，因此需要注重饮食上的健康，怀孕初期有较多的饮食禁忌如以下几种：1、怀孕初期不能吃油腻、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/11 收听(92218)
01:54
女性怀孕初期不太建议饮用红枣枸杞水，虽然红枣枸杞水在中医里主要用于补益气血、补养肝血，但也有少数女性饮用红枣枸杞水后，可能会出现早期的先兆流产等胎儿不稳定的现象。所以孕妇...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/10/07 播放（63016）
"怀孕初期可以喝红枣枸杞水，红枣具有补气血的作用，也含有铁元素，孕妇适当的吃点红枣，对身体的营养还有宝宝的发育有帮助。枸杞是一种非常好的保健品，可以清肝明目、补中益气，用这两种...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/02/16 收听(61594)
"怀孕初期能够吃南瓜，南瓜中富含多种微量元素、膳食纤维，可以补充体内营养所需，也能缓解孕期便秘的情况。但是每次使用不能过量，适量食用就可以。孕期饮食应该全面均衡、种类繁多，保证...
孟腾腾│聊城市人民医院
2023/12/30 收听(36134)
"怀孕初期不建议患者吃酸辣粉。首先，酸辣粉本身是一种不健康的食品，对肠胃是一种刺激，在怀孕早期血绒毛膜促性腺激素水平升高，本身就有恶心、呕吐以及胃肠功能紊乱的情况存在，如果再食...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/27 收听(93390)
"怀孕初期是能吃李子的，但是需要注意进食的量，避免发生急性胃肠炎的可能。因为过度进食生冷食物，很容易出现消化不良的情况，从而出现腹泻、腹痛的可能，严重的可能会刺激子宫，导致子宫...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/25 收听(91584)
