痛风能吃红枣、枸杞吗

2023-10-16 08:57播放 :

手机浏览

视频内容

痛风可以吃红枣和枸杞。痛风的发作，是由于嘌呤代谢异常所造成的高尿酸血症，高尿酸血症是痛风发作一个最基本的生化基础，要想痛风不发作一定要降尿酸。

因为代谢性疾病和饮食有密切关系，所以要忌嘴，也就是不能吃高嘌呤物质，因为高嘌呤物质会诱发血尿酸增高，导致尿酸波动，从而会诱发痛风的发作。

高嘌呤物质主要包括酒、啤酒、白酒，还有海鲜、动物内脏、涮肉，以及黄豆制品和坚果，这些物质在痛风急性发作的时候不要吃。低嘌呤物质包括牛奶、鸡蛋，以及新鲜的蔬菜水果。

红枣、枸杞也属于低嘌呤物质，因此在痛风发作的时候可以吃，这些低嘌呤物质不会诱发痛风发作，也不会加重痛风症状。

红枣、枸杞对痛风的好处

红枣、枸杞对痛风有利，上述食品可以补气、养血等。枣本身有健脾的作用，对于单纯的红枣、枸杞，即便...

杨铁生│北京大学人民医院

2023/04/22播放(88460)

痛风能吃枸杞吗

"痛风病人一定要注意饮食，至于能不能吃枸杞，先看一下枸杞的主要的作用是什么。药理研究表明，枸杞能够保肝、护肝、降血糖、软化血管，降低血液中的胆固醇、甘油三酯，对脂肪肝和糖尿病患者有一定的疗效。痛风的人是可以吃枸杞的，因为枸杞不含有高嘌呤。从中医方面，枸杞能够滋补肝肾，益精明目，养血，增强人的免疫力。对于现代人，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。"

语音时长01:18''

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/05/30收听(89986)

02:07

糖尿病能吃红枣和枸杞吗

糖尿病病人并没有绝对禁止吃红枣和枸杞，特别是枸杞，可能对糖尿病病人还有利。

尹德海│北京协和医院

2023/03/26播放(49977)

怀孕能吃红枣、枸杞吗

"怀孕期间可以适当的吃红枣、枸杞。在怀孕期间，女性的饮食上没有绝对禁忌，只是需要相对进行控制。大部分女性在怀孕期间，都会因为孕吐反应或者心肺负担加重，以及缺铁性贫血等，出现疲乏、无力的症状。红枣、枸杞泡水或者煮粥后食用，都可以起到补益气血、健脾养胃的功效，对于怀孕期间疲乏无力的症状，具有很好的改善作用。孕妇在怀孕期间会出现不同程度的免疫功能下降的表现，容易患感染性疾病。红枣、枸杞中含有丰富的各种维生素和矿物质类营养素，适量摄入可以补充营养成分，提高孕妇的抗病能力，对于预防妊娠期间呼吸道感染性疾病，具有很好的效果。"

语音时长01:16''

孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院

2019/12/04收听(94970)

痛风能不能吃红枣

"痛风患者可以正常吃红枣，红枣嘌呤含量非常低，嘌呤指数仅为6，每100g红枣中嘌呤含量为6mg，属于低嘌呤类饮食，而且红枣具有益气养血的作用，痛风患者可以适量食用。干果中，低嘌呤食物包括黑枣、葡萄干、龙眼肉，但是花生、腰果、白芝麻，嘌呤含量相对较高，不建议痛风患者食用。其他的低嘌呤食物，包括绿色蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶以及谷物类食品，痛风患者应当避免进食高嘌呤类的食物，主要有动物的内脏、肉汤以及部分海鲜类的食品。"

语音时长01:25''

赵敏│中国中医科学院望京医院

2021/01/04收听(98942)

01:11

痛风能吃红枣吗，饮食注意什么

痛风患者可以吃红枣，痛风是代谢性疾病，与饮食密切相关。在痛风急性发作的时候，不能吃高嘌呤的食物...

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/12/25播放(44385)

血糖高的患者能吃红枣枸杞吗

"血糖高的患者可以适当吃红枣和枸杞，但每天服用的量不能过多，而且不应该长期、大量或者终身服用。红枣、枸杞对身体有一定补气、补血的作用，尤其对心气虚、血气虚、肺虚、血虚、肾虚都有一定的补益功效。所以血糖高或者糖尿病的患者，如果合并肾病或者贫血，吃红枣和枸杞对身体有帮助，但不能长期、大量摄入。如果长期、大量的吃红枣和枸杞会造成体内血糖过高，从而使血糖难以控制。因为红枣中含糖量较高，属于含糖量偏高的水果，所以血糖高的患者可以适当吃红枣，但是使用量不可过多。"

语音时长01:19''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/12/07收听(24868)

高血压能不能吃红枣枸杞

"高血压患者可以吃红枣、枸杞，因为现代药理研究证实，红枣的有效成分可以降血脂、降血压、抗炎、抗过敏、抗肿瘤、抗氧化、保肝以及延缓衰老。同时大枣的水煎液和大枣多糖能增强肌力、增强耐力、抗疲劳，可以促进骨髓造血，增强免疫，能够有效减少肠道蠕动时间，改善肠道环境。现在药理研究也证实，枸杞子的有效成分能够抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖，以及降血压、抗肿瘤、抗辐射，枸杞能够显著提高机体非特异性免疫功能，枸杞多糖还能提高巨噬细胞的吞噬能力，水煎剂能明显增加空斑形成细胞的数量，对细胞免疫功能和体液免疫功能均有调节作用。"

语音时长01:11''

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/03/22收听(15084)

枸杞红枣的作用

枸杞红枣水有益气补中，滋阴明目的作用。红枣的作用就是益气和中的作用，适合于脾胃虚弱所导致的乏力、倦怠，甚至是失眠多梦；枸杞具有补肝肾，明目的作用，适合于肝肾阴虚引起的口干、眼睛干涩、口苦、胁肋闷胀痛、五心烦热，平时烦躁、夜间潮热、多汗，喜欢把手放在外面这种阴虚火旺的症状。所以，枸杞红枣水可以改善气虚阴不足的症状，也就是气阴两虚。如果偏于气虚，可以多放几颗红枣，但是红枣不要放太多，一般6颗以内足够，因为红枣甘温，容易碍脾胃生化之气，也就是容易影响脾胃的运化。如果偏阴虚明显，多放一些枸杞，可以起到滋阴的效果。如果平时睡眠差，可以在其中加五味子。如果情绪不佳，容易急躁易怒，可以在其中再加一些玫瑰花或者茉莉花。

语音时长01:35''

曲健│大庆市中医医院

2018/11/19收听(26430)

枸杞红枣菊花茶

"枸杞红枣菊花茶具有滋阴安神、清热疏肝的作用。枸杞子擅长滋养肺肾、养肝明目，红枣擅长补中益气、安神养血，菊花具有清热解毒、疏肝明目的作用。菊花茶日常经常服用，性质偏凉，具有疏解外感之风热、清解内里之火热、疏通肝经、明亮双眼的功用，适用于外感风热之发热、咳嗽、头项僵硬等；肝阳上亢之头晕、偏头痛、目赤肿痛、胃中嘈杂、嗳气吞酸、易怒等；以及内有食郁化热之口舌生疮、皮疹红肿痛痒等。枸杞子、红枣和菊花相配伍，滋阴清热、养血明目力度增强，是非常好的代茶饮用的选择。"

语音时长01:19''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/19收听(25172)

红枣和枸杞有什么好处

"红枣和枸杞有滋补作用，有健脾益气、滋补肝肾之阴、益精明目的功用，这两个药都属于补益的药物里边。红枣主要是强健脾胃，而且还有益气血、助眠、安神的功用，用于吃不下东西、吃得很少、大便溏稀，也用于失眠、心慌、心悸，也用于治疗更年期综合征。枸杞是滋阴药，用于滋补肝肾之阴，治疗腰膝酸软、糖尿病，也有益精明目的功用，这两个药都是起到温补的作用。"

语音时长01:09''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/22收听(77584)

高血压患者能不能吃红枣枸杞

"高血压患者可以吃红枣、枸杞，红枣、枸杞一般不会升高血压，适当的服用可以养胃、补气、安神，还可以软化血管，改善血液循环，对人身体是有好处的。除了高血压患者外，没有患高血压的患者也可以对进食一些红枣和枸杞，尤其是对于女性，可以起到补气血的作用。高血压患者平时还可以适当的饮用一些淡茶叶水，多进食一些新鲜的水果、蔬菜，吃一些芹菜、冬瓜、苦瓜等具有降压作用的食物，少吃咸的食物。生活中要适当的进行体育锻炼，肥胖的人要减肥控制好体重。除了饮食和生活习惯上调整外，高血压患者需要规律的服用降压药物，定时监测血压，必要时需要调整降压方案。"

语音时长01:10''

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/27收听(32926)

痛风可以吃红枣吗

"红枣的嘌呤指数非常低，属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用，食用后不会明显增加血尿酸水平浓度或者诱发痛风急性发作。除红枣以外，多数水果均属于低嘌呤类饮食，部分干果如莲子、栗子、黑枣、葡萄干、瓜子及杏仁等也属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用。痛风患者不建议进食富含嘌呤的食物，以动物内脏、肉汤和部分海产品为主。可以正常食用低嘌呤类饮食，以绿色蔬菜、水果以及谷物类为主。少量控制食用中等嘌呤含量的饮食，主要以肉类、豆类以及豆制品为主。"

语音时长01:38''

赵敏│中国中医科学院望京医院

2020/07/02收听(69448)

02:16

红枣枸杞桂圆上火吗

红枣、枸杞、桂圆具有一定的温热性，是否会上火主要取决于服用之人的体质情况。上火是对于中医学中认...

孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2023/03/14播放(45378)

枸杞可以治疗痛风吗

"枸杞不可以治疗痛风，因为枸杞主要具有滋补肝肾和益精明目的功效，可以用于虚劳精亏、腰膝酸痛或者伴有眩晕、耳鸣等病症，对于痛风，主要还是依靠合理有效的药物治疗。枸杞子适当的服用，也具有一定的养生或者保健的功效，当然不可以多用，以免造成上火，反而对身体不利。痛风主要是应用合理有效的降尿酸药物来治疗的，也要积极的预防并发症，另外，还要接受定期随诊，定期复查相关的指标，也要改善不良的生活方式和饮食。"

语音时长01:08''

潘童│聊城市第二人民医院

2019/03/28收听(63314)

01:54

怀孕可以吃红枣枸杞吗

怀孕的女性可以适当吃红枣、枸杞，常见原因有以下几点：

1、红枣和枸杞都没有明显的活...

张婷│中南大学湘雅三医院

2023/10/21播放(66152)

01:42

IgA肾病可以吃枸杞红枣吗

IgA肾病患者可以吃枸杞和红枣，从中医角度说，枸杞、红枣可以提高机体免疫力，对于疾病的治疗有益...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/06/08播放(30847)

有高血压可以吃红枣和枸杞吗

"　　高血压的人群可以吃红枣和枸杞，特别是枸杞含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E，以及硒等微量元素，对于高血压的人群是比较适合的，而且食用红枣和枸杞对于气血虚弱的人群比较对症。　　如果高血压的人群本身合并气血虚弱，食用这两类食物有一定的帮助。但是红枣和枸杞不会使高血压的人群产生降压或者升高血压的效果，只是一种适当的保健产品。有高血压的人群平时食用枸杞和红枣时要适量，主要是以规范的饮食以及规范应用降压药物维持血压，平时生活中要注意保持营养元素的摄入。"

语音时长01:09''

杨文涛│东营市人民医院

2019/12/15收听(94690)

01:42

红枣枸杞茶会上火吗

红枣枸杞茶是否会上火，

霍则军│北京大学第三医院

2023/05/04播放(34809)

枸杞可以和红枣一起泡水喝吗

"枸杞跟红枣可以一起泡水喝，这两个药物都是非常好的补益剂。枸杞子是滋阴药，可以滋补肝肾之阴，枸杞子甘平，可以治疗肝肾阴虚导致的虚劳、乏力、腰膝酸软、头晕、耳鸣等气血不能够上荣、肝肾阴亏的症状，同时还可以治疗阴虚内热、消渴，同时枸杞有清瞳明目的作用。此外，大枣是温中，具有补益气血、健脾益气、养血的作用，还能够治疗更年期综合征的脏躁之象。因此，两个药物可以一起泡水喝，是非常好的药物。"

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/09收听(64126)