刚怀孕的女性是可以吃蕃薯的，但是一定要适量食用。
蕃薯中含有大量的膳食纤维，有助于调节胃肠道功能，促进胃肠道的蠕动，可以有效的防止女性在孕期便秘情况，并且还可以预防孕妇肥胖。但是番薯也不能多吃，因为膳食纤维过多也可能会不好消化，就会适得其反。
番薯属于粗粮，含有很多的微量元素和矿物质，可以补充孕妇所缺乏的营养物质，增强抵抗力，怀孕的女性也不要总吃蕃薯，饮食一定要多样化，才有助于对各种营养物质的吸收。
并且番薯还可以有效的降低人体的血压，比较适合高血压的患者食用。
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"高血压的人群是可以吃番薯的，番薯中含有比较丰富的钾、铜、铁等微量元素以及亚油酸，而且淀粉以及膳食纤维的含量也是非常高的，有助于保持血管的弹性以及预防便秘，这些对于高血压的人群...
杨文涛│东营市人民医院
2023/02/26 收听(52004)
"发烧时不建议吃番薯，番薯属于不易消化食物，能够加重脾胃的负担，造成疾病的加重。要以清淡饮食为主，多吃青菜、水果，可以吃面条、喝粥等易消化食物，少食辛辣刺激、油腻性食物及甜食，...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/17 收听(44126)
番薯即地瓜类的物质属于根茎物，在糖尿病患者饮食当中作为碳水化合物进行能量吸收。番薯最有一定的药用价值，主要功效可能是含有类似于雌激素的物质，具有一定的防癌的作用，对心血管疾病也...
宋立稳│潍坊市人民医院
2023/02/28 收听(54192)
刚怀孕可以吃高蛋白类食物，多吃补铁的食物，还有营养丰富的蔬菜水果，尤其含有叶酸的食物。在怀孕的前三个月正是胎儿发育最佳的时候，一定要注重营养均衡，多补充蛋白类食物，如核桃、鱼肉...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/06 收听(90686)
"咳嗽能不能吃番薯没有准确的界定，一般情况下可以吃，但还需要根据患者的自身情况来决定。番薯又叫红薯、白薯或者地瓜等很多名称，是一种粮食作物。吃番薯有一定的通便作用，但是有的人吃...
刘泽英│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/30 收听(64884)
番薯属于根茎类食物，它的特点是淀粉含量比较高，同时含有少量的糖分，但是属于一种粗粮，升糖指数一般较精细食物低，糖尿病患者在血糖控制好的基础上可以适当的吃番薯。糖尿病患者吃番薯可...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/05/04 收听(59734)
"刚怀孕的孕妇可以吃榴莲，榴莲是一种滋补的水果，含有丰富的营养物质，比如多种维生素、蛋白质、脂肪、铁、钙、磷等，但孕妇不可以吃太多，榴莲中的膳食纤维可以促进肠蠕动，在肠胃中吸水...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/03/29 收听(31450)
"刚怀孕期间不主张吃太辛辣的食物，但是不是太刺激的微辣是可以吃的，最好是在吃后多喝水，不然很容易引起上火的现象。怀孕期间最好是多进食营养丰富、易消化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/01 收听(24468)
"刚怀孕的孕妇是可以吃火龙果的。火龙果当中含有大量的膳食纤维、花青素、丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C，含有更多的矿物质，比如铁、磷、钙、镁、钾，具有预防便秘、控制体重、预防...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/12 收听(51594)
刚怀孕建议少吃辣或者是最好不要吃辣，因为在刚怀孕的情况下，孕妇恶心、呕吐等早孕反应症状一般较重，所以胃肠道比较虚弱，在吃辣的刺激的情况下会加重早孕反应，甚至会刺激和损伤到胃肠道...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/08 收听(51844)
女性在来月经期间是可以少量吃番薯的，番薯又叫地瓜，里面含有较高的蛋白质、脂肪、膳食纤维、钙、铁等微量元素。女性食用后具有补中和血、益气生津、促进胃肠道消化和吸收的功能，女性在月...
任利军│河南中医药大学第一附属医院
2023/08/26 收听(70632)
"刚怀孕可以吃火龙果，因为火龙果的营养价值很高，火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够润肠通便，预防便秘和痔疮的发生。火龙果中含有植物白蛋白，能够与体内的重金属结合排出体外，起到解毒...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/11 收听(24714)
孕妇在刚怀孕时可以适量吃辣的食物，但是注意不可食用过于刺激性的辣制食物。孕妇在怀孕早期容易因早孕反应存在而出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，适当吃辣椒能够促进食欲，而且辣椒内含有...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/08/30 收听(48862)
"整个孕期都不建议患者吃皮蛋，尤其是早孕的时候更不建议吃皮蛋。首先，因为皮蛋含有大量的铅，如果怀孕的女性吃皮蛋后，尤其吃大量的皮蛋后，体内的铅含量会升高，会影响胚胎在早期的发育...
单莉莉│北部战区总医院
2023/02/25 收听(17934)
"刚怀孕可以吃红枣，红枣属于补血的药物和食物，进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C，可增强母体的抵抗力，还可促进孕妇对铁质的吸收。红枣含有十分丰富...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/31 收听(28188)
刚怀孕可以吃叶酸，现在我国主张吃叶酸是从准备开始怀孕的前3个月开始补充叶酸，一直补充到怀孕以后的3个月，也就是从怀孕开始算，怀孕之前的3个月和怀孕之后的3个月，加起来是6个月的...
智明春│北京医院
2023/01/24 收听(71508)
"刚怀孕适当吃辣是可以的，但不能吃过于刺激的食物。因为在怀孕的早期，本身胃肠道的蠕动就会减慢，消化能力相应下降，如果此时吃过于刺激性的食物包括过于辛辣的食物，就会加重胃肠道的负...
苏丽│大庆龙南医院
2023/08/20 收听(54358)
"刚怀孕的时候，只要是没有海产品过敏的病史是可以吃海鲜的。吃海鲜一定要把它做熟了吃，不能吃生鱼片这样的海鲜。因为在早孕期间，胚胎刚刚着床，它的发育还不稳定，因此非常容易出现流产...
毛滢│北京医院
2023/10/07 收听(14616)
"刚怀孕的时候女性最好不要吃螃蟹，但是如果吃得少，1-2只影响也不大。因为螃蟹性质属于寒凉食物，吃多以后容易引起滑胎，也就是容易引发孕妇出现流产，特别对于脾胃虚弱的孕妇，吃多了...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/01/30 收听(89980)
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孕早期可适量食用红枣，但不建议大量食用。红枣属于一类水果，其中含有大量维生素，尤其是维生素C的含量较高，同时含有大量膳食纤维，所以在整个怀孕期间都可以食用红枣。
毛滢│北京医院
2023/07/01 播放（55806）
