手机浏览
分享:
"当体内的湿气过重，经常食用生冷、寒凉的食物如冷饮，就会造成体湿、脾胃湿寒，会出现便溏、腹痛、肥胖、腹泻等症状。可以多吃健脾祛湿的食物，如薏米、赤小豆、莲子、板栗、茯苓。提到的...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/05/23 收听(85292)
"赤小豆和薏米的确是有健脾祛湿的作用的中药也是食材，所以可以药食同源。对于湿气重的人群可以用红豆、薏米煮水喝。排湿主要的表现没有那么明显，湿不像水。如果是水肿，可以表现为出汗、...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/09/27 收听(59744)
01:58
从中医角度看薏米属于祛湿药，也是一种药食同源的食材，具有较好的健脾、祛湿功效。薏米可以通过健脾的作用，消除体内湿邪产生的根源，同时又可以通过利湿的作用，促进湿邪排出体内，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/10/15 播放（52838）
"薏米又叫薏仁，这个既是药物，也是食物，它也可以当食物，可以煮粥喝，本身它就是禾本科的植物。生薏米和炒薏米都有利水渗湿的作用，生薏米性偏寒凉一些，善于清热排脓，这是生薏米的应用...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/01 收听(20322)
红豆、薏米是两味很好的健脾祛湿的中药，薏米大家都比较熟悉，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效，而红豆也是一味很好的养生保健的中药，能健脾祛湿利水。红豆里面含有蛋白质...
疏欣杨│中日友好医院
2023/07/18 收听(57724)
薏米仁吃多久可以祛湿，主要取决于患者的体质。通常来讲，食用一个月左右便可以起到很好的祛湿效果。薏米仁性甘、淡，具有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓等作用。长期食用可以有效去除...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/13 阅读(4257)
服用赤豆薏米多久祛湿，与患者体内湿气的严重程度，是否肥胖等因素有关，不可一概而论。长期服用薏米可以明显祛除体内湿气，而薏米搭配赤豆则可以更好的达到除湿效果。若患者病情较轻...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/08/23 阅读(3926)
坚持服用红豆薏米水1周左右可以起到排湿的功效。红豆薏米水具有清热解毒、消肿利湿、健脾和胃的功效。坚持服用红豆薏米水1-2周可以起到排湿的作用。如果患者的湿气较重，病程较长...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/26 阅读(4024)
"红豆、薏米都属于利水渗湿的药物，红豆可以用于水肿，用于下肢浮肿，也用于湿热导致的黄疸，以及疮疡肿痛，能够消肿排脓，有清热解毒、利水的功用。薏米有清热利湿、淡渗利湿的功用，也是...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/24 收听(22616)
食用薏米后出现拉肚子的症状，主要考虑是过敏性肠胃炎所引起的。因为此类病症患者食用致敏性物质后，会诱发人体免疫系统发生非特异性免疫反应，并引起胃部、肠道等消化道组织出现蠕动作用以...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(47960)
沙棘是可以进行排湿的，在日常应用中沙棘具有非常好的食疗价值，具有很强的保健价值。它可以保护肝脏、调节脾胃，还可以对于心血管病的进行防治，可以降低血脂以及美容养颜等。其治疗方向大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/19 收听(49110)
"出汗能够排湿，通过运动的方式使身体大量的出汗，可以带走体内的湿邪，通过汗蒸的方式使人体出汗，可以有效的排除体内的湿气，通过吃药或者天气炎热的方式，也可以通过排汗的方式来祛除湿...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/07/04 收听(40612)
"夏季排湿的方法有以下几点：1、运动，特别是通过出汗的方式，使人体的湿邪排除体外，对于身体健康有很大的益处，多见于快走、慢跑等有氧运动。2、口服药物，常见的有参苓白术散、二妙丸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/04 收听(19884)
"薏米是一种药食同源的中药，它和以下几种食物常常不能一起吃：第一、薏米不能和菠菜一起吃，菠菜当中含有丰富的维生素C、叶绿素等，而薏米有健脾祛湿的功效，和菠菜同食有降低薏米营养价...
疏欣杨│中日友好医院
2023/04/02 收听(42376)
"吃红豆、薏米，理论上在三天左右可以见效，可以很好祛除体内的湿气，但这只是对于体内有轻度湿邪的患者。对于很多患者，体内因为肥胖等各种原因，会有大量的湿邪停聚，甚至产生水肿，那么...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/30 收听(78832)
02:26
喝薏米水能达到祛湿的效果。湿在中医称之为湿邪，是中医学特有的一个名词，中医把湿邪分为内湿和外湿。所谓的外湿与环境有关，比如长期浸泡在水里或居住的环境比较阴冷潮湿，机体非常...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/28 播放（50634）
使用薏米红豆代茶饮多久祛湿与患者体质，体内湿气的严重程度等因素有关，不可一概而论。红豆和薏米都可补充人体气血，薏米可以强健脾胃、祛湿气，而红豆有良好的利尿效果，可促使多余...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 阅读(3720)
薏米有排湿的作用，有部分人在刚开始喝薏米水的时候会拉肚子，既能达到排泄的作用，也可以帮助清理身体中的垃圾和毒素，是正常的，一段时间之后症状会慢慢消失。有部分对薏米过敏的人在吃完...
周中银│武汉大学人民医院
2023/10/23 收听(19774)
薏米、红豆是非常常用的用来去除体内湿气的食品，经常会在夏天或者体内湿气比较重的时候把它煮成粥或泡成水当茶喝，效果非常好。因为薏米和红豆含有非常丰富的蛋白质、维生素、植物皂素，可...
赵严│上海市第十人民医院
2023/11/11 收听(31368)
