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艾灸脚底出汗通常可能是排湿气。艾灸是用艾条或者艾柱熏人体，达到温经通络、助阳、排寒、祛湿的作用。艾灸如果脚底出汗主要包括以下几种原因： 1、阳气过盛：艾灸后，...
霍则军│北京大学第三医院
2023/07/25 播放（69220）
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艾灸部位出现出汗属于排湿的反应，艾灸具有温阳、散寒、除湿的效果，灸疗局部时，能够直接、有效地排出局部的寒湿，同样也可补充全身的阳气。如果艾灸命门穴、肾俞穴，则可补肾阳，同...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/12/06 播放（82874）
艾灸局部出汗不是排湿，跟排湿一点关系都没有，不要被商业的噱头所迷惑。艾灸是通过艾叶燃烧产生温热，利用温热来治疗疾病的方法，当然了，艾灸还利用艾叶燃烧产生的药理，是两种力量的结合...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/24 收听(91900)
沙棘是可以进行排湿的，在日常应用中沙棘具有非常好的食疗价值，具有很强的保健价值。它可以保护肝脏、调节脾胃，还可以对于心血管病的进行防治，可以降低血脂以及美容养颜等。其治疗方向大...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/19 收听(49110)
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霍则军│北京大学第三医院
2023/03/06 播放（50454）
"夏季排湿的方法有以下几点：1、运动，特别是通过出汗的方式，使人体的湿邪排除体外，对于身体健康有很大的益处，多见于快走、慢跑等有氧运动。2、口服药物，常见的有参苓白术散、二妙丸...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/04 收听(19884)
"出汗能够排出体内的湿气，通过运动的方式出汗，湿气会更好的排出体外。运动能够促进身体血液循环、疏通经络、调理脏腑，能够增强脾胃功能，可以帮助脾胃运化，使湿气更好的排出体外。通过...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/10 收听(73516)
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出汗无法排出尿酸，嘌呤的最终产物是尿酸，尿酸产生后进入到尿酸池，每天要排出750mg的尿酸，进入到尿酸池以后，2/3是通过肾脏排泄，1/3是通过粪便排泄。汗没有通过肾脏排...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/07 播放（69450）
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从中医的角度来看，出汗或者排汗有一定的排毒功能。毒在中医中是比较常见的词，包括火毒、湿毒等。毒在人体会产生一系列影响，比如湿毒可能造成身体沉重，湿毒在特殊部位会产生特殊症...
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/08 播放（69388）
"大量出汗能够排出湿气，但是大量出汗并不适合正常人祛湿。因为大量出汗会带走湿气以及大量的津液，如果不及时补充以及对症治疗，会造成津液匮乏，而引起上火、阳亢等相关的疾病。大量出汗...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/04/17 收听(17366)
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出汗不能够排出尿酸。汗液中的主要成分是水、无机盐、少量尿素、乳酸、脂肪酸，尿酸主要是通过肾脏、消化道排出体外，肾脏是尿酸排泄的主要器官，占尿酸排泄的2/3，肠道只占尿酸排...
刘爱华│北京医院
2023/02/06 播放（60798）
出汗不能排尿酸，汗液中仅含有极少量的尿酸，尿酸从人体内排出的方式主要是通过肾脏以及肠道，其中肾脏是最重要的排尿酸的部位。出汗不仅不能排尿酸，而且大量短时间内出汗，可以导致体内的...
郭菲│聊城市第二人民医院
2023/08/25 收听(30732)
出汗可以排毒，可以使身体的水分排出体外，同时带出一些毒素。通过运动出汗还有助于减肥，使体内的湿邪毒素更好的减轻。当然，通过桑拿、汗蒸这种出汗的方式更加直接，应该补充水分，也有利...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/25 收听(53588)
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按照中医的理论，如果体内有湿气，通过大量出汗可以达到一定排出体内湿气的效果。湿气中医称为湿邪。中医将湿邪分为内湿和外湿两种，外湿主要与居住的环境有关，比如长期浸泡在水里或...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/08/29 播放（54244）
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痰湿体质少吃肥甘厚味，酒类也不要多饮，也不要过饱，这时应该多吃蔬菜、水果，尤其具有健脾、利湿、化痰的食物，如白萝卜，消食化痰。还有紫菜、海蜇、洋葱，白果、大枣、扁豆、薏米...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2023/01/31 播放（77066）
排气多与排毒、排湿无关，主要是因为肠道菌群失衡、肠道炎症、长期食物摄入过多导致的。排气是属于正常的生理现象，释放出的气体是饮食过程中进入、食物消化过程中产生的，与排毒、排湿是没...
周毅│湖北省中医院
2023/12/16 收听(76540)
"沙棘排湿、排毒的功效，是可以肯定的。另外，它还有健脾、养胃、止咳、化痰、活血、散淤的功效。在临床上沙棘可以辅助治疗疾病，都是跟湿毒有相对的关系，比如沙棘可以抗辐射、抗炎、护肤...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/18 收听(32448)
"排出寒湿有效的方法有以下两点：第一、运动，动则生阳，运动起来之后人的阳气在周身运行的速度加快，而且是有利。并且运动之后要调动脏腑的阳气，每个脏腑的阳气都得到充分的升提，也能够...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/07 收听(43490)
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排湿毒最好的方法是内科治疗，即内服药物，常见的排湿药物包括薏米、苍术、藿香、佩兰、大腹皮等中药，同时还可使用中成药。 根据各个部位的湿气或湿毒，选择不同的排湿...
霍则军│北京大学第三医院
2023/08/05 播放（61302）
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中医认为湿邪为六淫之一，湿性黏浊、如油入面。外湿多是因为气候潮湿、涉水淋雨、居处潮湿所导致。内湿是疾病病理变化的产物，脾肾阳虚，运化水液的功能产生了障碍，则引起体内水湿停...
朱培一│首都医科大学附属北京中医医院
2023/12/03 播放（78314）
