出汗可以排毒吗

2023-10-08 01:10播放 :

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从中医的角度来看,出汗或者排汗有一定的排毒功能。毒在中医中是比较常见的词,包括火毒、湿毒等。毒在人体会产生一系列影响,比如湿毒可能造成身体沉重,湿毒在特殊部位会产生特殊症状,比如头部有湿毒,可能出现头晕、脑胀、头沉、记忆力减退。如果在四肢表面出现湿毒,可能出现疮、湿疹、疱疹等皮肤病的表现。如果在身体内部出现湿毒,比如脾胃或者下焦,可能出现食欲减退、脘腹胀满、大便黏腻、小便浑浊、阴囊潮湿等表现。

如果是火毒或者热毒可能出现口舌生疮、毛囊炎、粉刺等,另外可能出现大便秘结等火毒的表现,均可以用发汗的方法进行一定调理,发汗以后有可能排除一定的火毒。单纯发汗效果不佳,可以配合药物,以及针刺、刮痧、放血疗法进行排毒。

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"给肺排毒吃什么排毒最快,这种说法不准确,一般根据患者的症状结合舌脉进行辨证论治,具体情况如下:1、风寒犯肺:可以吃一些具有疏散风寒、解表功效的食物,如用生姜来熬水,当然也可以用生姜加入一点具有疏散风寒、解表功效的中草药,比方苏叶、防风、荆芥等一块来熬水喝可以起到疏散风寒、解表的功效。2、风热犯肺:一般常见的症状是鼻塞、流黄脓鼻涕、咳嗽、咯黄黏痰,可以选取一些具有疏散风热、解表功效的中草药,比方双花、连翘、蒲公英、败酱草、紫花地丁来取其中的一种或者是几种泡水喝,或熬水喝代茶饮,有疏散风热解表的功效。3、痰浊内蕴:一般常见的症状是咳嗽咳白黏痰、痰比较多、大便比较软、食欲不振,这时可以选取一些陈皮等这样的健脾、燥湿化痰功效的中草药或者是食物熬水喝,有健脾、燥湿化痰的功效。4、痰热内蕴:一般可以选取一些具有清热解毒、化痰功效的一些中草药或者食物来进行治疗,比方可以直接用冬瓜熬汤,或者是吃枇杷果或者用无花果、罗汉果直接泡水喝,都有清肺化痰的功效,或者也可以用羚羊清肺丸等。5、阴虚肺燥:一般可以吃一些具有养阴润肺功效的食物或者药物,比方梨、百合都具有养阴润肺的功效,也可以用沙参麦冬汤加减,具有养阴润肺、清虚热的功效。"

语音时长02:19''

樊茂蓉中国中医科学院西苑医院

2023/03/22收听(23824)

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