哺乳期补钙吃什么钙片好

2023-10-27 10:49 收听:16177

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新妈妈分娩以后,体内的大量钙质会流失,而宝宝刚出生,大量的钙质来促进人体的发育或者是成长,但是宝宝只能通过母乳来摄取钙质。因此哺乳期妈妈应该有意识的进行补钙,如果食补不足,还需要服用钙片进行补钙,在选择钙片的时候要注意钙片是否能够溶于水,一般易溶于水的钙片,人体吸收都比较好。还要注意钙片是中性,还是弱酸性的,以免分解的时候对胃部产生一定的刺激,还要注意钙片当中是否有添加镁,镁能够促进钙的吸收,还要尽量选择大品牌的补钙产品,这样的质量才能够有所保障。

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初中生补钙吃什么钙片

如果

刘泽灏中南大学湘雅医院

2023/05/28 播放(44236)

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