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产后身体虚需加强饮食调理，进行食补。产妇可根据自身脾胃功能的吸收情况，少食多餐，一般5-7顿饭左右，如上午加餐一次、下午时加餐一次、晚上十点加餐一次、凌晨五点加餐一次。<...
赵俐黎│河南中医药大学第一附属医院
2023/07/27 播放（89656）
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产后体虚，可以选择吃有营养的物质、新鲜的蔬菜、水果。产后容易出现体虚的情况，需要尽快地补充。由于产妇在产时、产后，容易失血耗气，所以容易出现体虚的情况，最容易出现的就是气...
陈艳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/14 播放（25956）
"身体虚在中医上分气虚型、血虚型、阴虚型、阳虚型如下：1、如果是气虚型，身体会有乏力、疲倦、懒言、面色苍白、精神不振、消瘦的表现，平时应该多吃补气益气、易消化、性味平、味甘的食...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/08/13 收听(25674)
身体虚吃什么补身体要根据具体的表现，不同的虚证需要吃不同的东西来补，比如气虚证多表现为神疲乏力、少气懒言、头晕目眩、不思饮食、大便溏软、舌淡胖有齿痕、脉虚无力，这种情况需要吃补...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/26 收听(51766)
"经过妊娠和剖宫产，对女性的身体损伤比较大，产后往往感觉体虚。产后体虚需要在护理上加强营养，饮食的原则是营养丰富、均衡饮食，而且清淡、容易消化，每日的饮食中应当包含丰富的维生素...
邹娜│九江市妇幼保健院
2023/09/09 收听(97082)
"身体虚弱，可以通过补气养血、均衡饮食或者配合中药辩证的方法进行调补。当身体出现体质虚弱与慢性疾病消耗，饮食不规律、营养不良或者失血过多、身体过度疲劳、损伤引起气血丢失，出现身...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/11/05 收听(42614)
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产后虚的调补方式，具体如下： 一、中药： 1、气虚：产后虚的妈妈出现大汗淋漓、动辄气脱、乏力，可以用补气的药如人参、黄芪，可补益元气；
周阳红│湖南省人民医院
2023/02/06 播放（93072）
女性身体虚，平时要多吃富含营养的食物，比如鱼、蛋、肉以及水果、蔬菜等，为身体的生长发育、功能活动，提供最好的物质基础。除此之外，根据中医基础理论辨证，身体虚又分为气虚、血虚、阴...
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2023/06/15 收听(18118)
小产通常指流产，对女性身体都有不同程度的损伤，需要给身体补充营养，使身体尽快恢复避免影响身体健康，流产后在饮食方面需要均衡饮食，增加营养，以利于身体尽快恢复。建议女性流产后可以...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/22 收听(54974)
02:34
从中医而言，如果男生身体虚，根据气虚、血虚、阴虚或阳虚的不同，选择不同的调理方法，具体如下： 1、气虚：可以吃具有补气作用的药物，如各种参类，人参、西洋参、党...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/14 播放（34819）
"女人身体虚，需要补身体时首先要进行辨证。体虚有气血阴阳的不同以及脏腑的不同，常用的补养药物也有差别，比如滋补肾阴的六味地黄丸或左归丸，温补中焦阳气的小建中丸、大建中汤、理中丸...
袁飞燕│云阳县中医院
2023/05/17 收听(72476)
"女人身体需要辨证的补，根据中医五行理论，可以明确的了解到，肝、心、脾、肺、肾五脏对应，酸、苦、甘、辛、咸五味和青、赤、黄、白、黑五色，意思是吃绿色和酸性的食物养肝，吃红色和苦...
李俊芳│中国中医科学院西苑医院
2023/07/04 收听(15978)
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小孩子身体虚，需要明确孩子与成人的补法不同。孩子得到进补的关键，是自身脏腑能否发挥正常功能。确保孩子身体机能正常发挥，应给予孩子合理健康的饮食结构。同时，帮助孩子制定规律...
王晓茹│济南市中心医院
2023/11/12 播放（99086）
一般流产之后加上恶露的排出，可能会有贫血的情况，可以吃一些补铁、补血、补气的药物，饮食上要增加营养，注意休息，一般常规的做完流产以后要注意休息半个月，逐渐的恢复正常的活动，也不...
常淑燕│临邑县妇幼保健院
2023/12/01 收听(95924)
02:03
女性在生产的过程中要消耗较多体力，所以产后多数表现是虚弱。此时子宫里有伤口，因为胎盘附着面要长好，需要蛋白质、维生素、各种微量元素，不只是注意身体上的补充，还要注意心理恢...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/19 播放（53384）
"小产后身体比较虚弱，抵抗力下降，所以要补充足够的营养物质，有利于身体的恢复。要保证摄入优质蛋白质或者无机盐、充足的维生素，可以适当补充铁质，预防缺铁性贫血。可以多吃一些鱼类、...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/03/09 收听(41512)
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患者流产后如果无特殊并发症，比如感染、大出血等，无需特殊滋补身体。中医学理论或民间有滋补说法，具体如下：
王少为│北京医院
2023/06/30 播放（77424）
01:33
流产后并不需要刻意的补身体，大部分的人工流产出血量非常少，也就是几十毫升，跟来一次月经的量差不多，会稍稍多一点。 因为流产以后还要出几天，不需要特别的补充，饮...
沈浣│北京大学人民医院
2023/07/06 播放（68294）
