小产后如何补身体

2023-06-30 12:42播放 :

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患者流产后如果无特殊并发症,比如感染、大出血等,无需特殊滋补身体。中医学理论或民间有滋补说法,具体如下:

1、患者应不改变平时饮食习惯,适当增加高蛋白,富含有维生素、矿物质食物;

2、在流产后前三天,患者应摄入易消化、高蛋白食物,可提高机体免疫力,恢复身体生理功能;

3、在流产后最初一周,患者应避免生冷辛辣食物,避免宫缩引发消化系统异常,增加腹泻、腹痛等临床症状;

4、饮食应做到营养均衡,患者可适当食用鸡汤、排骨汤等,增加优质蛋白摄入。还可摄入含铁丰富食物比如猪肝,补充失血引起的铁剂丢失。

目前医学理论提出患者在流产后特殊生理阶段,患者应注意观察是否出现腹痛、阴道出血、发烧等情况。另外应注意生活方式调节,注意冷暖适宜,避免盆浴防止感染,不可进行性生活。

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