2型糖尿病能吃地瓜吗

2023-02-01 12:57

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2型糖尿病患者能吃地瓜,糖尿病患者的饮食指导原则是限量不忌口,因此地瓜可以食用,但是要注意控制量。建议糖尿病患者每一顿主食的量不要超过二两,也就是100g。
地瓜因为富含着淀粉,所以应该包含在主食的范畴里,跟米饭、面条、馒头、土豆、南瓜、山药等食物,都应该算作主食。这顿如果吃了地瓜,要相应减少其他主食量。另外要注意控制,可能有地瓜相对来说比较大,可能一个地瓜就超过100g了,这时候要注意控制量,可能需要分开小块来吃,另外要注意监测餐后血糖。

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