高血压能吃地瓜吗

2023-03-19 19:59 收听:85804

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地瓜含有的主要是淀粉、糖分。高血压是可以吃地瓜的,但在量上一定要控制,不能吃太大量,一定要适量的吃,不能天天吃,偶尔吃肯定是没有问题的。高血压患者在饮食上没有特殊忌口的,主要不要吃油腻的,不要吃太咸的食物,对血压不好,容易造成血压的波动、血压的升高。高血压患者主要还是以清淡饮食为主,然后选择优质蛋白饮食,比较好一些,既能保证营养又不会对血压产生影响。

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