糖尿病患者可以吃苹果吗

2023-10-22 19:58

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糖尿病患者可以吃水果,包括苹果、猕猴桃、西瓜等,常见的水果都可以吃,关键是要掌握住吃水果的正确方法,具体情况如下:
第一、前提是在血糖控制理想的情况下才可以吃水果,如果血糖水平很高,暂时就不要吃。
第二、水果尽量放在两餐中间吃,正好是在测完上一餐餐后两小时血糖水平,此时若血糖水平不高,就可以选一些常见的水果吃。
第三、要关注每次吃水果的量不要过多。
第四、重点关注吃完水果之后血糖的水平,如果血糖异常升高,就提示可能吃的水果量过多,或者吃的水果种类不合适,下次就要调整水果的量和更换水果种类。

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