手机浏览
分享:
"晚上入睡困难，可能是白天精神过度紧张，压力过大，也可能是由于睡前过度兴奋，睡前喝咖啡和浓茶所引起。如果患者有神经衰弱和焦虑症时，也可能会出现神经衰弱，可发生于任何年龄，患者主...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/09/08 收听(70152)
01:49
引起入睡困难的原因较多，造成的原因具体如下： 1、昼夜节律紊乱：不按时睡眠或起床，如今天9:30入睡，明天11点，后天12点，身体的昼夜节律会出现紊乱，正常睡...
彭华│上海长征医院
2023/10/06 播放（70002）
"人体入睡取决于人体内生物钟以及睡眠压力的调节，生物钟与睡眠压力如果能够共振，就可以快速进入睡眠，不出现入睡困难。如果各种因素干扰或破坏了人体生物钟与睡眠压力的调节，就会导致入...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/08 收听(43494)
"暂时性的入睡困难可能是外界因素导致的，首先应该保持入睡环境要安静，同时入睡前不要过于兴奋或紧张。睡前也不建议长时间看手机、刺激性书籍、电视、游戏等，也不要饮用浓茶、咖啡等。可...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/03/02 收听(16594)
01:42
入睡困难的原因包括如下几点： 1、心因性因素：特别是对于神经衰弱、植物神经功能紊乱或者是近期由于生活工作压力过重，精神高度紧张、焦虑、抑郁，会出现入睡困难的症...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/08/25 播放（29765）
"晚上入睡困难的患者可以给予短效的安眠药，让患者快速的入睡，现在常用的一个新型安眠药是唑吡坦，可以让患者快速入睡。另外也可以口服像艾司唑仑、地西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑...
杨立平│大庆市中医医院
2023/04/25 收听(48832)
"晚上入睡困难是一个非常常见的现象，有些老年人白天活动量减少，体力消耗的减少，另外可能也禁不住事儿了。如果有些人第二天超出了日常生活安排的事情要去做，头一天一紧张也就睡不着了。...
国红│北京医院
2023/12/18 收听(12222)
"晚上入睡困难的调理需要通过几个方面：1、调理生活习惯，白天尽可能不要睡觉，可以做适当的运动和户外的活动，晚上睡觉前四个小时不能做剧烈运动，也不能喝奶茶、咖啡、兴奋的食物，不要...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/16 收听(92232)
01:52
晚上不睡觉是常见的入睡困难，临床常见原因如下： 1、生理性因素：如白天睡眠过多、卧床时间较长，会造成晚上入睡困难。饮酒时大脑兴奋性增加，此时少量饮酒反而会影响...
彭华│上海长征医院
2023/03/03 播放（81770）
02:05
入睡困难与失眠的病因相似，中医认为失眠与内热、肝郁气滞有关，表现为不易入睡、早醒两类症状，尤其入睡困难与心火、肝火旺盛有关，适当服用清肝火、清心火类药物，治疗效果较好。需...
景录先│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 播放（80444）
为什么现在失眠、入睡困难的人却越来越多了呢？常见的导致失眠入睡困难的因素有心理、生理、环境、生活行为不良、药物、疾病等几个方面。心理因素生活中发生重大事件，导致情绪激动、焦虑不...
陈海波│北京医院
2023/09/30 阅读(4074)
"晚上入睡困难，翻来覆去，解决这个问题最快的方法就是服用一粒安眠药，包括非苯二氮卓类的或者苯二氮卓类的镇静催眠药，这些药物能够快速的帮助入睡并且维持睡眠的时间，但是安眠药只是临...
曾湘豫│北京医院
2023/05/18 收听(21176)
晚上张口睡觉，主要考虑是鼻腔通气不好引起的这种症状。首先要看是不是急性期出现的，如果是急性期，主要是由鼻腔黏膜水肿或者鼻涕比较多引起的这种情况。如果是时间比较久了，要考虑是由鼻...
林晓昕│北部战区总医院
2023/07/23 收听(49362)
01:57
晚上睡觉的过程中出现心里非常烦躁，常见原因如下： 一、器质性疾病： 1、心肌供血不足：心脏供血不好时，患者在睡觉时可出现烦躁，甚至同时伴有胸痛、胸...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/04/04 播放（87942）
01:46
晚上睡觉总醒是睡眠连续性出现中断，若老年人患有前列腺肥大，此类患者经常起夜，会造成睡眠连续性中断。此类情况与合并疾病相关，应针对原发性疾病进行治疗，才会使夜间频繁苏醒的情...
母艳蕾│北京医院
2023/02/12 播放（97406）
"孩子晚上不睡觉是什么原因？从以下几个方面来分析：一、是孩子有没有白天睡得过长，如果白天睡觉时间太长的话，可能晚上孩子睡眠不安、不爱睡觉。另外应注意孩子是不是有饥饿、寒冷，或者...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/03/10 收听(28592)
02:08
患者晚上睡觉时，突然窒息的原因，是可能发生了睡眠呼吸暂停低通气综合征。睡眠呼吸暂停低通气综合征，是各种原因导致的在睡眠状态下，反复发生低通气和呼吸暂停，从而引起间歇性的低...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/20 播放（48936）
小孩子晚上不睡觉的具体原因常见的有以下几种：一、由于睡眠颠倒，日间睡的过多，从而导致夜间不愿意睡觉。二、由于睡前过度兴奋，由于小儿神经系统发育不完善，很容易因过度兴奋之后导致神...
全香美│牡丹江市中医医院
2023/04/09 收听(21598)
"晚上睡觉出汗称之为盗汗，中医一般认为是由于阴虚所造成的，阴虚相对火旺，迫津外出，产生盗汗，常伴有其他的阴虚症状，如五心烦热、颧红面赤、遗精、大便干、咳嗽少痰、性欲相对旺盛、月...
刘西忠│聊城市第二人民医院
2023/03/14 收听(28764)
