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"高血压患者忌口的菜，原则上高血压患者是没有绝对忌口的食物。但是对于高血压患者来说，饮食需要控制。我们的建议是低盐、低脂饮食，减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至<6g，可...
李建飞│内蒙古自治区人民医院
2023/02/03 收听(21194)
"颈椎病多吃什么菜好？第一，吃含钙的食物如牛奶，半斤牛奶含钙三百毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质以及维生素，促进钙的消化和吸收，海带和虾皮，海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/03/25 收听(72736)
"对于冠心病的患者，应该多吃富含维生素和微量元素较多的蔬菜和水果，应该以瓜类为主，如冬瓜、苦瓜、青瓜等等。这些水果有去肿、去火、消炎的效果。另外还应该多吃一些含叶绿素较多的蔬菜...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(82170)
"感冒是由于体内受到病原体入侵，发生呼吸道的炎症反应。这个时候应该多吃富含大量的生物水分，颜色比较鲜艳的新鲜蔬菜，比如菠菜、大白菜、芹菜、黄瓜、西红柿、莴笋、地瓜、油菜、芥兰、...
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2023/09/18 收听(29628)
"胃酸多的时候吃山药、香椿、胡萝卜、菠菜都是不错的。山药属于一种根茎类食物，这种食物具有药食两用的作用，平时多吃山药能够达到健脾益胃的作用，脾胃功能提高对食物的消化作用就会增强...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/01/23 收听(90444)
"有高血压和高血脂的患者，平时的饮食要遵循少盐、少脂的原则，高血压、高血脂患者可以多吃以下几种菜：1、香菇，香菇含有丰富的维生素，可以降低患者的胆固醇，同时具有抗肿瘤的作用。2...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/10/21 收听(10922)
"高血压的患者应多食以下食物：一、含钾丰富的食物，像菌类、贝类、薯类、瘦肉、水果等；二、应多食含钙丰富的食物，含钙丰富的食物有牛奶、海带、虾皮、香菇、黄豆等，牛奶加鱼类加蔬菜是...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/02/01 收听(18558)
01:46
高血压患者的饮食有一个较重要的原则，其食物的含糖量不宜过高，推荐患者进食含糖量在中等偏下水平的食物，即含糖量在15%以下。 此类蔬菜包括毛豆、南瓜、茄子、丝瓜...
王海蓉│武汉大学中南医院
2023/04/25 播放（48662）
02:31
目前医学上还没有公认某种食物可以明显降低血压，而合理膳食、营养均衡对于高血压患者最为重要。中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》中提出合理膳食有十条建议，同样也适合于高血...
袁国强│河北以岭医院
2023/05/21 播放（56254）
"高血压的病人应该多吃有营养的蔬菜，高血压是一种遗传的疾病，也与生活方式有关系，其中饮食尤为重要，比方高血压的病人喜食含盐多的食物，或者有的人喜欢吃含油脂高的食物，都容易引起血...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/06/26 收听(84150)
"高血压患者建议清淡饮食，一般每天摄入的钠盐含量少于3克，具体的蔬菜建议多吃大蒜，大蒜除含有蛋白质、脂肪糖类、多种维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁外，还含有大蒜辣素，对降压有一定的...
李龙延│中国人民解放军第二一一医院
2023/11/09 收听(34818)
"高血压不能吃腌制的咸菜和海带。腌制的咸菜和海带当中含有很高的盐分，而高血压患者如果吃了比较咸的菜，会出现水钠潴留，一旦发生水钠潴留的话，患者血压容易进一步升高。高血压患者可以...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/04 收听(50058)
高血压吃什么菜没有绝对固定，只要喜欢就是最好，当然用食疗辅助降压，对于高血压患者控制好血压，是非常有利的，首先高血压患者常吃黑木耳就能辅助降压。中医记载黑木耳性甘无毒，具有补气...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/09/24 收听(62394)
01:16
高血压患者在蔬菜的选择方面，建议食用一些低脂、低热量的蔬菜，尤其是芹菜、白菜、黄瓜、西红柿等蔬菜，因为所含的热量比较低，同时芹菜还具有一定的降压作用。对于患有高血压的人群...
李玉峰│北京中医药大学东直门医院
2023/09/24 播放（92724）
"高血压病的病人平时吃芹菜、洋葱、菜花、木耳、茄子，洋葱和芹菜具有降血压的作用，清淡饮食、合理膳食对血压的控制是有好处。平时多吃带叶子的新鲜蔬菜，有利于促进新陈代谢，通利大便，...
赵玉│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(10322)
01:54
在结石的饮食预防当中，通常主张人体营养的综合平衡，并不是完全杜绝某一种食物，而是要避免某一种食物的过度摄入，结石患者饮食的注意事项及食物种类，有以下几方面： ...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 播放（45843）
"高血压一般来讲可以吃苦瓜，苦瓜具有降糖、降脂、降压的功效；还有可以吃冬瓜，冬瓜它可以具有消肿并且对元气不损伤；还有是可以吃黄瓜，因为黄瓜具有保护心血管、降低血液的一些功效；可...
吴世洪│达州市达川区疾病预防控制中心
2023/03/01 收听(26648)
"脑梗还是一个由很多危险因素所导致的疾病，所以要控制脑梗的话，要针对危险因素下手，比如有糖尿病、高血压、高脂血症的患者及吸烟的患者，针对危险因素的控制，像糖尿病的患者应该多吃像...
母艳蕾│北京医院
2023/03/14 收听(35264)
"结石患者应该增加水果、蔬菜、粗粮、粗纤维素的摄入，应该控制蛋白质、钠盐的过多摄入。结石的患者一定要注意饮食营养的综合平衡，不能过度摄入某一种营养素。应该根据结石成分的化验，决...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/09/12 收听(36960)
"对于一个高血压患者，我们最主要的：第一、要注意健康的生活方式，时时刻刻保持合理的膳食，饮食要低盐、低脂、低糖，糖尿病的病人要免糖饮食。要注意控制体重，肥胖的要减重，戒烟限酒，...
齐欣│北京医院
2023/09/15 收听(41922)
