踝关节骨折康复锻炼的方法

2018-12-14 13:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 踝关节骨折康复锻炼的方法
01:13

语音内容

临床上踝关节骨折,是一种常见的骨折。踝关节骨折后经过正确治疗,骨折已达临床愈合,开始进行康复锻炼。具体的康复锻炼方法:可以嘱咐病人卧床,踝关节处于自然状态,然后进行足趾间关节的运动,做踝部的跖屈和背伸锻炼。同时,还可以做小腿肌肉的等长收缩练习。另外,还有一种方法,就是病人站立位,全脚掌着地,慢慢下蹲、屈膝,也可以使踝关节的功能活动得到康复。在锻炼之前,最好是对局部进行热敷处理,以促进局部血液循环。在锻炼时会减轻疼痛的程度,减轻肿胀的程度。

分享:

80

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫1
苏振波的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved