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    踝关节骨折康复锻炼的方法有哪些
    2023-05-02 18:48:10收听40739
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    踝关节骨折康复锻炼的方法有哪些
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    踝关节出现骨折之后无论是进行石膏外固定,还是手术切开复位内固定,固定好之后都要进行脚趾以及膝关节、髋关节的功能活动,这样能够增加整个下肢的血液循环,促进骨折位置的肿胀消除,减轻炎性水肿,减轻疼痛感,能够促进骨折的愈合。大约在4周左右的时间可以拍片复查,看一看骨折的断端是否达到了骨折线模糊,临床初步愈合的状态。如果达到了就可以拆掉石膏,进行踝关节的屈伸以及内收、外展功能锻炼,并且在锻炼的时候时间、力度以及锻炼的范围要逐渐的增大,不能够一次性冒进,否则会导致骨折的再次出现。一般到6周左右的时间,这时骨折相对来说已经比较结实,可以进行下床负重,并且负重的时间和力度也是逐步的增加,先从负重人体重量大约1/5开始,然后逐渐的增加负重力量,循序渐进。一般在3个月左右的时间就能够达到踝关节活动功能恢复,并且可以下路行走。
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