手机浏览
分享:
"便秘是临床上常见的疾病，严重影响了患者的生活质量。临床表现主要是大便干结，伴有排便困难，排便不尽感，其主要发病机制涉及到胃肠蠕动缓慢。西药方面主要有开塞露和乳果糖，如果症状严...
吕林│中国中医科学院西苑医院
2023/07/17 收听(35990)
"缓解便秘的方法包括：一、摄入足够的水分和膳食纤维，成人每天的水分要求1.5-2L，膳食纤维每天20-30g，采取小剂量逐步增加的策略。二、餐后适当运动，如步行、慢跑、揉腹、提...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/05/07 收听(88266)
"建议患者应多饮水，并适当增加体力活动，从而达到促进胃肠蠕动的作用，进而有助于缓解便秘的症状。还可以口服常规通便的药物，比如液体石蜡、聚乙二醇4000散、乳果糖口服溶液等等。可...
张远臣│北部战区总医院
2023/10/09 收听(32672)
01:37
缓解便秘，促进大便的排出，最常见的是要多吃粗纤维的食物，比如粗粮、水果、蔬菜，都可以促进排便。也可以喝蜂蜜水或者服用像乳果糖、聚乙二醇4000等增加肠道渗透压的药物，这些...
王驰│北京大学第一医院
2023/11/27 播放（84878）
"缓解便秘的方法有以下几种：1、注意饮食习惯，不要吃辛辣油炸的食物，多以清淡食物为主，尽可能少吃油腻食物，这类食物本身不好消化，在肠道内停留的时间比较长，容易导致大便次数减少，...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/18 收听(95694)
03:23
便秘是常见病，治疗方法如下： 1、合理饮食，补充充足的水分是非常重要，也是治疗的前提条件，晨起空腹喝500ML的温开水或者淡蜂蜜水，每天至少喝1.5-2L的水...
王磊│无锡市人民医院
2023/11/21 播放（55660）
"如何缓解便秘最有效：一、增加膳食纤维的摄入，增加饮水量。二、养成良好的排便习惯，晨起定时排便，排便时注意力集中，避免长时间的如厕。三、适量增加运动量。四、长时间便秘的患者建议...
苑彩云│宿迁市人民医院
2023/09/16 收听(80120)
01:41
患者吃减肥药时出现便秘，要从便秘根本原因进行处理，常见方法如下： 1、补充纤维素：大便形成重要因素是纤维素，在绿叶菜中较多，比如青菜、菠菜、芹菜等，患者也可以...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/26 播放（75140）
蜂蜜的营养价值比较丰富，含有丰富的维生素、矿物质以及果胶，可以起到润肠通便、美容养颜的功效。润肠通便的效果主要是因为蜂蜜中矿物质以及果胶、膳食纤维可以刺激胃肠道蠕动，起到润肠通...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/01/28 收听(33432)
"地瓜可以缓解便秘的症状，地瓜本身就可以润肠通便、健脾益气。地瓜中含有比较多的纤维素，可以使肠道内的水分吸收增加，从而使粪便的体积增加，促进大便的排出。便秘的患者也不能单纯的依...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/07/20 收听(73100)
吃玉米在一定程度上可以缓解便秘，因为玉米中含有的膳食纤维比较多，可以增加大便体积，使大便比较容易排出，膳食纤维本身就可以刺激胃肠道的蠕动功能，增加粪便排出的速度，所以就可以起到...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/08/22 收听(24544)
"吃地瓜是可以缓解便秘的，地瓜本身纤维素含量比较高，纤维素可以明显的刺激肠道蠕动，纤维素可以吸收肠道中的水分使大便体积增加促进大便排出，所以可以很好的缓解便秘。地瓜中的淀粉含量...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/02/21 收听(26426)
"吃玉米可在一定程度上改善便秘的症状，尤其是慢性结直肠炎患者比较适合服用玉米，可以制作玉米粥或者玉米饭等，不仅美味，而且营养丰富。因为玉米中含有大量膳食纤维，属于每日必须摄入的...
郭立芳│河北省中医院
2023/05/21 收听(34846)
我们吃钙片的时候需要多补充些水分，同时可以服用一些蜂蜜水，因为蜂蜜水里面含有果糖，可以起到软化大便的作用，这样可以减少钙片引起的便秘。钙片主要是通过口服进入胃肠道，吸收效率往往...
吴大海│南宁市第一人民医院
2023/07/15 收听(94196)
"红薯含有的纤维素比较多，可以促进肠蠕动的增加，也可以吸收肠道的水分，使大便的体积增加，促进大便的排出，可以明显缓解便秘的情况。但是也有人吃红薯的时候会出现便秘的问题，一方面和...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/02 收听(50858)
02:14
在便秘的治疗方法中，增加纤维素的摄入，增加粪便容量，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。从这种意义上来说，吃玉米可以缓解便秘，玉米中含有大量纤维素，可以增加粪便容量。
赵士彭│河北医科大学第三医院
2023/04/25 播放（28735）
"缓解便秘的方法有以下几种：一、平时的生活饮食习惯多加注意，注意保证充足的睡眠质量，养成早睡早起的习惯。饮食上面多吃蔬菜、水果，因为蔬菜、水果可以辅助通便；少吃鱼、虾类海鲜，少...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/06/26 收听(47614)
"孕妇便秘可以通过饮食方面进行调理，必要时可以使用开塞露缓解。怀孕期间由于胎儿增大对直肠造成压迫，所以会更容易出现便秘现象。孕妇出现便秘时应尽量避免使用排泄药物治疗，以避免对胎...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/27 收听(76350)
01:46
便秘、排便不好、排便困难，首先需到医院做检查，进行评估，看其便秘的原因。临床便秘的原因很多，包括神经精神性的便秘，还有肠道运动功能障碍、肠道刺激性不足、肠道反应性减弱以及...
王建国│宜昌市第二人民医院
2023/06/05 播放（81744）
