怎么缓解孕妇便秘

2023-05-27 09:34 收听:68650

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孕妇便秘可以通过饮食方面进行调理,必要时可以使用开塞露缓解。怀孕期间由于胎儿增大对直肠造成压迫,所以会更容易出现便秘现象。孕妇出现便秘时应尽量避免使用排泄药物治疗,以避免对胎儿发育造成影响。在怀孕期间需要建立良好的排便习惯,每天早上起床可以适当的喝一杯蜂蜜水,促进肠道蠕动。并且尽量每天早上起床后如厕,可以提高直肠的反射能力。在日常饮食之中应多吃含膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、韭菜。这种食物可以刺激直肠蠕动,缓解便秘。开塞露属于局部用药,对胎儿发育影响比较少,对于便秘严重的孕妇可以使用开塞露进行缓解。

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