孕妇便秘严重怎么办能快速缓解

沈涤华
副主任医师

上海交通大学医学院附属新华医院

小儿外科

孕妇便秘严重怎么办能快速缓解

2023-03-20 10:44播放 :

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视频内容

孕妇有严重便秘，可以使用开塞露，用时一定要注意，特别是第一次使用开塞露的病人。因为开塞露的成分是甘油，需将开塞露挤出一部分，涂抹在直线部位，周围都要涂一圈，再挤一滴涂在肛门部位，按摩放松后再将开塞露塞入。液体全部挤入后，1-2分钟才能排便，整个过程通常在5分钟内可以全部完成。

建议孕妇要养成良好的饮食习惯，平时要多吃蔬菜、水果，尤其是绿叶菜，绿叶菜含有丰富的膳食纤维，如青菜、菠菜、芹菜等。此外还可以适当摄入粗粮，如红薯、玉米等，建议避免选择甜玉米，而是普通玉米，其颗粒饱满，口感有嚼劲，纤维素含量也相对较高。

如何快速缓解孕妇便秘

"孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠，大部分孕妇都会有便秘症状。出现便秘情况后，建议到妇科或者肛肠科就诊，在专业医生的指导下，通过外用开塞露或者用肥皂水、生理盐水等灌肠方法，将肛门直肠下段的大便稀释后排除肛外。部分孕妇在灌入开塞露或者肥皂水、生理盐水之后会出现子宫痉挛，引起下腹疼痛，在医院有专业的医生指导，相对会安全很多。"

语音时长01:12''

张金凤│赣州市中医院

2019/03/01收听(88926)

怎样快速缓解孕妇便秘

"孕妇便秘是一个比较常见的问题，这主要跟孕妇在怀孕以后活动量减少，以及肠道在腹腔内受压迫，蠕动不通畅有关系。如何快速缓解孕妇便秘，有两个办法，第一个，如果孕妇便秘是大便块干结，堵在肛门以上直肠的范围内，这时候需要家属戴上橡胶手套，涂上香油，然后用手将大便块一点一点抠出，这是一个比较安全有效的方法。第二个，服用乳果糖，乳果糖对胎儿没有不良影响，可以服用，但是服用的量不要太多，以防造成腹泻，影响胎儿。"

语音时长01:18''

都芳鹃│聊城市第二人民医院

2019/04/11收听(67584)

孕妇便秘怎么办缓解

"孕妇出现便秘时，应当根据便秘的轻重来采取相应的治疗方式，如果程度并不严重，先采用食疗的方式来调养身体，如多食用新鲜疏菜，喝酸奶等促进肠蠕动，因为这种方式最是方便简单并且没有副作用，不会对孕妇的身体和胎儿的发育造成负面影响。如果孕妇便秘的程度非常严重并且伴随腹痛、胀气等其他难以忍受的并发症，建议尽早去医院进行检查，听从医生的建议进行合理治疗。孕妇便秘时切忌自己在家随意用药，以免药物通过胎盘屏障到达胎儿体内，影响胎儿的发育。"

语音时长01:19''

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/05/07收听(18824)

孕妇便秘快速缓解的方法是什么

"孕妇便秘可以适当吃香蕉、喝蜂蜜水、对腹部按摩改善，必要时可以使用开塞露。孕妇在出现便秘时应避免使用导泻药物，以避免对子宫造成刺激，影响到胎儿的发育。孕妇便秘可以适当吃香蕉，香蕉具有润肠通便的作用，可以刺激肠道蠕动，辅助粪便的排出。吃香蕉时需要注意尽量以发黄的香蕉为主，而不能吃发绿的香蕉。在早上起床时可以空腹喝一杯蜂蜜水，喝蜂蜜水不仅能够补充人体所需要的营养，同时还具有润肠、通便、杀菌的作用，能够帮助快速缓解便秘。对腹部进行按摩，可以促进肠道蠕动，帮助结肠中的粪便排出。但是按摩时需要注意力度轻柔，不可以用力过度。部分孕妇可以在肛门部位注入开塞露，不仅能够软化直肠中的粪便，同时还能够刺激直肠蠕动，缓解便秘。"

语音时长01:22''

周毅│湖北省中医院

2020/02/07收听(54528)

孕妇便秘怎么缓解

"便秘是妊娠期较常见的现象，由于增大的子宫压迫直肠引起肠道蠕动缓慢，因此便秘经常发生。由于孕期需要补钙，一些药物也可能会促进便秘的发生。便秘在孕期要通过饮食和运动进行调节，饮食建议多进食含粗纤维多的膳食纤维食物，比如蔬菜，适当的水果以及粗粮和杂粮，通过促进肠道的蠕动缓解便秘，适当的增加运动也可以对便秘有所缓解。如果效果不好，还可以给缓泻的药物，比如乳果糖。乳果糖的作用是使肠道内的大便膨胀，刺激直肠引起便秘。在妊娠晚期如果大便比较干燥，也可以适当的使用开塞露进行排便。"

语音时长01:17''

毛滢│北京医院

2019/09/04收听(39808)

怎么缓解孕妇便秘

"孕妇便秘可以通过饮食方面进行调理，必要时可以使用开塞露缓解。怀孕期间由于胎儿增大对直肠造成压迫，所以会更容易出现便秘现象。孕妇出现便秘时应尽量避免使用排泄药物治疗，以避免对胎儿发育造成影响。在怀孕期间需要建立良好的排便习惯，每天早上起床可以适当的喝一杯蜂蜜水，促进肠道蠕动。并且尽量每天早上起床后如厕，可以提高直肠的反射能力。在日常饮食之中应多吃含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜、韭菜。这种食物可以刺激直肠蠕动，缓解便秘。开塞露属于局部用药，对胎儿发育影响比较少，对于便秘严重的孕妇可以使用开塞露进行缓解。"

语音时长01:13''

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/30收听(76350)

孕妇如何缓解便秘

"大多数孕妇都会担心便秘，会影响胎儿的发育，为了能够缓解便秘的症状，可以采取以下几种措施：1、孕妇应该多吃蔬菜、水果，养成每天早起后就去排便的习惯，而且孕妇上厕所的时间不可以过长，如果时间过长就很容易导致腹压升高，出现子宫收缩，甚至影响下肢血液回流；2、孕妇出现便秘感时一定要多喝水，特别是可以选择大口的喝水，水分可以很快到达结肠，就能使粪便更加容易排出来；3、有些孕妇可能是因为缺乏锻炼所导致的便秘，可以适当做不剧烈的运动。4、保持着心情的愉悦，缓解精神压力，也是缓解便秘很好的办法。"

语音时长01:16''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/07收听(47434)

孕妇便秘怎么缓解

孕妇便秘，饮食调理是最为关键的，不建议吃药。因为孕妇便秘时，吃药会导致宝宝畸形、发育不正常等。所以先饮食调理，平时要多吃蔬菜、水果，酸奶跟香蕉一起吃，那样效果也会很好。再就是喝蜂蜜水，每天要养成定时排便的好习惯，不要总躺着和坐着，适当的每天散步，也会促进肠胃蠕动消化。不要上火、熬夜，22:00以后就要睡觉。饮食调理还是排便不出的情况下，可以用点开塞露，这个效果还可以，没有什么副作用，对宝宝也没有影响的。但是饮食调理的情况下，还是能尽量饮食调理是最好的，因为长期用开塞露会有依赖性，不建议长期用，短期使用还可以的。

语音时长01:22''

李娟│延边大学医学院附属医院

2018/06/21收听(292)

孕妇便秘怎么办快速解决方法

"孕妇便秘一般是有长时间不吃蔬菜、水果、不爱运动、总喜欢躺着坐着、上火、熬夜都有很大关系。平时因为孕妇便秘不建议吃药，会直接影响宝宝的生长发育和各个器脏，所以不建议吃药。可以用点开塞露，对宝宝什么都没有影响，副作用也没有，所以不用担心。可以用开塞露可以是快速缓解病症，用开塞露期间饮食调理最关键，一定要多喝水、蜂蜜水、酸奶，多吃蔬菜、水果，都是最关键。一定要养成定时排便好习惯，每天适量的运动，劳逸结合，心情一定要保持舒畅，都是有利于肠胃蠕动消化，这也是很关键的。只要饮食调理加上用点开塞露会缓解。"

语音时长01:20''

李娟│延边大学医学院附属医院

2018/06/07收听(406)

01:44

孕妇抽筋怎么办快速缓解

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范翠芳│武汉大学人民医院

2023/04/03播放(34529)

孕妇头晕怎么办快速缓解

孕妇头晕有以下几种方法可以快速缓解：第一、可以尽快卧床休息，保持室内通风和保持安静，用毛巾热敷前额，能够促进血液循环，缓解头晕、头痛等问题。第二、如果头晕情况比较厉害，一定要及时去医院进行检查，如果是贫血而导致的头晕，可以吃补铁的药物，比如硫酸亚铁片等，都能够帮助缓解贫血症状。怀孕期间部分孕妇由于身体、心理的变化会出现头晕现象，此时一定要注意做好相关的调理工作，定期测量血压、血常规、血糖，看有无出现血压低等各种问题，同时要加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋类的食物。如果头晕情况比较严重，建议及时去医院进行疾病诊断，确诊疾病后再来进行对症治疗。

语音时长01:22''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/05/05收听(61042)

孕妇便秘怎么快速排便

孕妇出现了便秘的情况，想快速排出大便，可以应用开塞露或灌肠的办法。灌肠可以选择肥皂水、生理盐水或高渗盐水，也可以应用肥皂条来进行灌肠，便秘患者应用开塞露是比较安全、方便的，灌肠需要两个人操作，并且容易造成黏膜损伤。尤其可以刺激肠黏膜，对孕妇不太适宜，有可能会刺激宫缩，引起胎儿早产。所以孕妇想快速排出大便，可以应用开塞露的办法，也可以服用乳果糖，来起到缓泻的效果，这些均是比较安全的。如果长期便秘，可以应用调节肠道菌群的益生菌来进行调理，但是效果比较缓慢。

语音时长01:17''

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2020/05/14收听(61284)

孕妇便秘的快速解决方法

"孕妇便秘属于是孕期的一种正常表现，可以通过饮食调理来缓解症状。平时注意少吃，控制饮食，注意控制主食的摄入量，多吃粗纤维的水果和蔬菜，例如各种粗粮、糙米、小麦、高粱、红薯、玉米等等，也可以多吃一些纤维类的食品，例如菠菜、芦荟，还可以食用一些有助于润滑肠道，促进排便的食物，例如橄榄油、蜂蜜都是可以的。平时也可以适当多做运动，促进胃肠蠕动，帮助排便。"

语音时长01:15''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/05/29收听(92620)

孕妇便秘如何快速排便

"孕妇随着胎儿月龄的增大，膨大的子宫压迫到直肠下段，很多人会出现便秘的症状。如果出现便秘，可以通过改变饮食结构，比如多食瓜果、蔬菜以及粗纤维之类的食物。平常加强户外的活动，便秘的症状可能稍微可以得到改善。如果大便干硬，实在难以自行解出，建议到医院请专业的医生进行指导和处理，可以到妇科或者肛肠科门诊就诊，通过使用开塞露或者肥皂水灌肠，将干硬的大便排出体外。"

语音时长01:12''

张金凤│赣州市中医院

2019/03/04收听(22550)

孕妇便秘怎么快速通便

孕妇便秘治疗可以分为两个方面，一是食物方面；二是药物方面。首先食物方面的要多喝水，如果摄入的水分不够，肠道的分泌也就减少，间接会导致便秘，所以摄入水分要充足；食物方面可以多吃一些植物纤维相对较多的食物，比如番薯、苹果、番薯叶等。另外药物方面有两种，一种是内服药，一种是外用药。内服药方面，目前推荐乳果糖，如果大便转软或者有腹泻就停服。外用药方面可以选用开塞露直接塞肛用，效果比较明显，也比较快。

语音时长01:43''

李佳│高州市中医院

2019/04/10收听(91190)

孕妇严重便秘怎么快速排便

"孕妇出现严重的便秘问题，想快速排出大便，建议应用开塞露或者灌肠的办法，这两种办法均是比较快的。灌肠可以选用生理盐水、肥皂水或者高渗盐均可作为灌肠液来排出大便，对于孕妇应用开塞露效果是比较好的，并且比较方便。孕妇除了应用这两种办法，建议平时要注意调节便秘，饮食方面建议多摄入纤维素含量较高的蔬菜和水果，饮食合理化、多样化，注意多喝水，严重时应用乳果糖来缓解便秘。乳果糖一定要从小剂量开始，以免出现严重宫缩的情况，避免早产，孕妇在缓解便秘时一定要注意应用缓泻剂。"

语音时长01:27''

郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院

2020/04/17收听(54520)

怎样缓解孕妇便秘

"如果怀孕期间出现便秘症状，主要通过调整饮食结构和改变生活习惯，也可以通过口服药物来缓解便秘症状，具体如下：1、适量的运动，怀孕期间也要坚持适量的运动，尤其是饭后。因为适量的运动能增加胃肠蠕动、促进胃肠排空，可以缓解便秘症状。2、要吃含纤维多的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如荞麦、黑豆、玉米、红薯、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，这些食物都有增加胃肠蠕动、促进排便的作用，要多喝水。少吃辛辣、刺激性的食物，少吃油炸、油腻、不易消化的食物，同时还要养成定时排便的习惯。3、药物治疗。可以口服聚乙二醇、乳果糖，因为这些药物不经肠道吸收比较安全，但不建议长期使用。"

语音时长01:13''

周中银│武汉大学人民医院

2019/12/30收听(50380)

缓解孕妇便秘最好方法

"孕妇便秘也是最常见的一种临床疾病，原因在于随着胎儿的增加，子宫逐渐增大，会压迫肠管，压迫直肠，使肠道的蠕动减慢，容易加重便秘。针对此情况，解决方法包括孕妇多饮水，增加肠道内的水分。多吃膳食纤维多的食物，例如绿色的青菜、苹果、香蕉、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等，增加食物中的膳食纤维，有利于大便排出。另外口服益生菌，包括乳酸菌素颗粒、双歧杆菌三联活菌片等等调节肠道菌群，这样有也有利于大便排出。"

语音时长01:24''

刘加宁│宿迁市人民医院

2019/07/18收听(86302)

孕妇便秘严重缓解方法有哪些

"如果孕妇在怀孕期间出现严重的便秘，病情发作时可以选择开塞露进行局部上药治疗，也可以选择温水或者温肥皂水进行灌肠治疗，在进行上述的处理以后，大多数的病情都可以得到明显的改善。建议患有便秘病情的孕妇，在怀孕的时候需要注意饮食方面的调理，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其多吃含有纤维素比较丰富的食物，适当的多喝水、进行活动，可以有效的促进胃肠蠕动，从而达到促进排便的目的。在孕期尽量减少药物的使用，以免药物对孕妇的健康以及胎儿生长发育造成一定的影响。"

语音时长01:11''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/12收听(78824)

孕妇胃胀怎么快速缓解

孕妇胃胀这种情况不能够乱用药物，暂时可以用热毛巾热敷一下腹部，有助于症状的改善，适当的活动一下。如果症状持续不好转，需要到医院复查B超，根据结果对症治疗。这种情况下患者一定要注意饮食，不能吃生冷、辛辣刺激、油腻的食物，也不要过饥过饱，少食多餐，有助于减少这种情况的发生。如果反复出现这种情况，不排除患有胃炎，在身体条件允许的情况下及时做胃镜检查，根据结果积极治疗，这样能够有助于病情的康复。在孕期除了注意饮食，也要控制情绪，对病情的恢复有好处。

语音时长01:12''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/13收听(50826)

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