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"吃地瓜是可以缓解便秘的，地瓜本身纤维素含量比较高，纤维素可以明显的刺激肠道蠕动，纤维素可以吸收肠道中的水分使大便体积增加促进大便排出，所以可以很好的缓解便秘。地瓜中的淀粉含量...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/02/21 收听(26426)
地瓜的膳食纤维非常多，是不容易出现便秘情况的，并且可以用来缓解便秘，所以如果吃地瓜出现了便秘问题，有可能是吃太多出现消化不良的情况。这种情况下可以适当的加用助消化药物，可以喝鸡...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/10/08 收听(19552)
"吃地瓜不会引起便秘，因为地瓜中含有丰富的维生素、微量元素以及大量的粗纤维，这类物质可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，清理肠腔内滞留的黏液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质、...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/11 收听(76362)
01:48
地瓜别名红薯、白薯，属于通便的食物。地瓜富含有淀粉，淀粉在肠道里被细菌分解产生气体，有气体则会通肠刺激肠道蠕动的功能。所以一些大便不通、没有便意的患者可以适当吃地瓜通便。...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（36300）
"便秘时，喝蜂蜜水可以缓解便秘的症状，蜂蜜对症状较轻的、病程比较短的便秘病人有一定的润滑或通便作用。但是，因为蜂蜜含有雌激素，因此不建议年轻人和小孩儿以及男性患者经常食用。再有...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/12/07 收听(71662)
吃玉米在一定程度上可以缓解便秘，因为玉米中含有的膳食纤维比较多，可以增加大便体积，使大便比较容易排出，膳食纤维本身就可以刺激胃肠道的蠕动功能，增加粪便排出的速度，所以就可以起到...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/08/22 收听(24544)
"吃玉米可在一定程度上改善便秘的症状，尤其是慢性结直肠炎患者比较适合服用玉米，可以制作玉米粥或者玉米饭等，不仅美味，而且营养丰富。因为玉米中含有大量膳食纤维，属于每日必须摄入的...
郭立芳│河北省中医院
2023/05/21 收听(34846)
"红薯含有的纤维素比较多，可以促进肠蠕动的增加，也可以吸收肠道的水分，使大便的体积增加，促进大便的排出，可以明显缓解便秘的情况。但是也有人吃红薯的时候会出现便秘的问题，一方面和...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/04/02 收听(50858)
02:14
在便秘的治疗方法中，增加纤维素的摄入，增加粪便容量，可以刺激肠道蠕动，缓解便秘。从这种意义上来说，吃玉米可以缓解便秘，玉米中含有大量纤维素，可以增加粪便容量。
赵士彭│河北医科大学第三医院
2023/04/25 播放（28735）
地瓜学名是红薯，怀孕期间血糖不高的女性可以适当吃点，但是一次不能吃太多，也不能空腹吃红薯，怀孕早期妊娠反应重的女性，最好是先不吃，等胃肠功能恢复后再开始适当吃。红薯中含有较多的...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/04/20 收听(22608)
"经期是可以吃地瓜的，地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及多种微量元素，它具有调节肠道的润滑作用，能增强肠道的蠕动，促进体内毒素的排出，预防和缓解便秘，而且对身体也有一定的保...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/01 收听(95384)
02:00
血糖高到一定程度，达到了糖尿病的诊断标准，这个患者就是糖尿病。比如空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病。如果...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/25 播放（46690）
01:42
地瓜和虾能够一起吃，因为从西医营养学角度来讲，虾中富含有优质蛋白质，能够为体内免疫物质的形成提供丰富的原料，在提高机体免疫力方面有积极功效。 虾中的优质蛋白质...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（43537）
"孕妇是可以吃地瓜的，所谓的地瓜就是红薯。一、地瓜中的碳水化合物含量非常丰富，可以作为主食食用，妊娠期间适量食用地瓜代替部分的米、面等主食，可以有效预防妊娠期因热量摄入过多而导...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/15 收听(87356)
01:31
地瓜是一种粗粮，主要含碳水化合物，食用地瓜肯定不能减肥，因为减肥要有一个方案。首先，摄入的总能量一定要减少。摄入的能量减少，就要粗粮和细粮的搭配，即粗粮要占1/3，像地瓜...
陆菊明│中国人民解放军总医院
2023/01/06 播放（69266）
01:51
感冒可以食用地瓜，地瓜是豆薯类植物的根茎，同时是较常见食物，属于富含水分、蛋白质、维生素和纤维素的根茎。地瓜在中医角度考虑，可以健脾润肺，同时可以发挥通便作用。所以感冒时...
苏远│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/18 播放（26899）
02:10
高血压可以吃地瓜，而且鼓励高血压的人经常吃地瓜。地瓜又称红薯，是日常生活当中非常容易接触到的食材。近些年来大家对健康会越来越关注地瓜，在以往来说觉得是粗粮食品。
张妮│北京医院
2023/04/21 播放（40952）
01:39
正常情况下，普通人空腹时可以吃地瓜，地瓜富含丰富的糖分、营养素，也能改善食欲、提升血糖、提供能量。但是有些病人不建议空腹吃地瓜，具体如下： 1、胃酸分泌增高：...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/12/03 播放（66842）
