吃减肥药便秘怎样缓解

2023-05-26 02:32播放 : 43333

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患者吃减肥药时出现便秘,要从便秘根本原因进行处理,常见方法如下:

1、补充纤维素:大便形成重要因素是纤维素,在绿叶菜中较多,比如青菜、菠菜、芹菜等,患者也可以多吃粗粮,比如玉米、红薯;

2、多喝水:水分是形成肠液的重要因素之一,形成大便时需要水分。当有足量水分时,肠液才会较多,肠蠕动才会正常,排便比较容易;

3、补充益生菌:可以多吃些益生菌,比如早晚各吃1次酸奶。

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