晚上上班，白天睡觉，这样对身体当然不好，危害非常大。因为人的生理状态在白天和晚上不一样，虽然同样是睡眠，但是身体的各个脏器的内分泌，在白天和晚上的状况不一样。
胃肠道方面，保护胃黏膜的一种TFF蛋白，只有在夜间进入熟睡的状态之后，分泌才会比较活跃，而白天的分泌非常少。所以白天睡觉，晚上熬夜上班，这样是会引起胃肠道方面的疾病。
同样的道理，人体内别的脏器，比如内分泌系统、心脑血管系统，白天和晚上的状态也不一样，晚上不睡觉就容易引发内分泌失调，以及心脑血管方面的疾病。
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"晚上上班白天睡觉是睡眠习惯的颠倒，容易引起生物钟紊乱，身体需要适应期以及过渡期。可以通过药物进行改善，中成药有安神补脑液、清脑复神液、百乐眠胶囊，具有养心安神、调理睡眠的作用...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/09/08 收听(52352)
"晚上不睡觉白天睡对身体有不好的影响，因为这种行为破坏了人体的生物节律，短时间的行为自己会没有什么不舒服的感觉，这是因为人体具有强大的调节能力、修复能力。如果长时间如此，超过人...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/10 收听(89544)
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陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/25 收听(61012)
白天睡觉和晚上睡觉的区别，主要在于昼夜节律受到影响，产生紊乱，即使白天睡眠时间和晚上的睡眠时间同等长度，仍然会感觉到睡眠不足或睡眠较浅，醒后仍然容易有疲劳感。因为人体存在正常的...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/11 收听(80650)
01:41
夜间睡眠和白天睡眠有本质的区别，白天睡眠只有浅睡眠，少量做梦的睡眠，而晚上睡眠是深睡眠和较多做梦的睡眠。晚上深睡眠中会分泌生长激素、神经递质，各个脏器系统进行修复。在白天...
彭华│上海长征医院
2023/01/04 播放（80892）
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晚上通宵，白天再睡觉，对身体的影响如下： 1、夜间难以入睡：睡眠时间颠倒的人，可能会在该睡觉时难以入睡，需要清醒时又达不到很好的清醒状况； 2、增...
母艳蕾│北京医院
2023/04/03 播放（37343）
"白天睡觉和晚上睡觉有很大的不同，主要是睡眠效果不一样。晚上睡觉是人类长期进化的结果，在人类的进化史上，白天拥有阳光，在面对大自然的各种危险的时候，白天有利于人们观察周边的危险...
李洪莲│英德市人民医院
2023/02/19 收听(97554)
"患者晚上上班白天睡不着觉，会导致患者出现头昏、头沉，而不利于工作。这种情况下需要通过及时引导让身体适应，来度过这一段时间，方法如下：第一方面，可以通过给患者服用药物改善，比如...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/28 收听(33546)
"孩子如果白天睡觉，晚上不睡觉，这种情况是睡颠倒了。也就是常说的把白天当成晚上过，把晚上当成白天过。这种情况多见于婴儿，他的生物钟很容易发生紊乱。这种情况怎么办？白天的时候，尽...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/08/27 收听(68586)
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白天睡觉和晚上睡觉的效果不一样，因为白天睡觉会破坏人体的生物钟。人体的生物钟是白天工作、晚上休息，机体有很多激素都是按节律分泌，比如肾上腺皮质激素。肾上腺皮质激素是机体在...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/11 播放（88316）
02:14
如果宝宝白天睡觉，晚上不睡觉，说明还没有形成区分白天和黑夜的习惯，没有养成良好的作息习惯，此时家长应给予一定的干预。 在新生儿时期，宝宝没有能力辨别白天和黑夜...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/28 播放（41271）
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白天睡觉晚上不睡觉，出现昼夜颠倒，常见的危害有以下几种： 1、生物钟紊乱：生物钟是指晚上睡觉，白天工作、学习，如果长期白天睡觉、晚上不睡觉，会造成生物钟紊乱，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/13 播放（25075）
"老年人白天睡觉，晚上不睡觉，往往是出现了睡眠颠倒，可以是患者作息时间紊乱，出现昼夜不分所致。对于此类患者应该尽量改善患者夜间睡眠质量，白天尽量不要睡，必要时给予镇静安眠药物。...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/12/23 收听(93098)
"白天睡觉和晚上睡觉的效果不一样，晚上睡觉的效果明显优于白天睡觉，尤其是对于青少年，生长激素最旺盛的分泌时间是在夜晚11:00至清晨7:00之间，如果患者在这段时间内没有得到良...
刘仕翔│九江市第一人民医院
2023/06/22 收听(68820)
"白天睡觉和晚上睡觉的效果肯定不一样，因为白天睡觉和晚上睡觉机体所处的状态以及机体分泌的激素水平并不一样，在白天机体应该是应激激素以及肾上腺最活跃的时间，这个时候睡觉其实对于激...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/05/16 收听(88138)
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白天想睡觉，晚上却难以入睡，可能是睡眠节律紊乱或精神异常所致。根据引起症状的原因，具体治疗如下： 1、睡眠节律紊乱：如经常熬夜引起，可逐渐向前调整睡眠时间，例...
国红│北京医院
2023/03/20 播放（93484）
"白天睡觉后晚上睡不着是比较常见的，白天睡眠的时间过长导致生物钟紊乱，出现晚上入睡困难或者睡眠时间缩短，尽量缩短白天睡眠的时间，如果没有过度的熬夜，可以在中午时休息半小时左右...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/05/09 收听(36510)
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白天不睡觉，晚上也睡不着，是生物钟紊乱的现象。诸多疾病会出现这种情况，详细情况如下： 1、首先是精神方面，例如压力大、工作过度疲劳、负面刺激以及思虑过重等；<...
黄世昌│北京大学第一医院
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晚上睡觉的时候腰痛，白天不痛，常见的原因有以下几方面：1、夜晚睡眠的时候床铺过软或过硬，缺少对腰部有效的承托，使腰部受力不均衡，导致腰部外出现劳损和损伤，从而产生腰痛的症状。白...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/09 收听(44836)
