血糖高能吃南瓜子，对于糖尿病患者的饮食有一个很简单的原则叫做限量不忌口，即没有什么不能吃的东西，但是要注意控制量。
南瓜子是一种油料作物，在食用南瓜子的时候一个是注意量，另一个是因为它已经提供了比较丰富的油脂，所以在这一天的其他饮食中要注意控制油脂的摄入，不要导致油脂摄入过多。还要注意这种零食最好是加在两餐之间，同时要注意量，而且要监测血糖，让空腹和餐后血糖都达到目标范围就可以。
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"南瓜子血糖高者可以吃，但血糖高的人群在吃南瓜子时要控制好数量，以免进食过多以后，对血糖造成一定影响。南瓜子当中的主要成分是南瓜子仁，南瓜子仁中含有部分不饱和脂肪酸，要归于脂肪...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/06/25 收听(84982)
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曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/24 播放（43265）
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糖尿病患者如果要控制血糖，饮食控制是基本。任何一种食物能否饮食，一定要了解热量及能量对血糖的影响。任何食物都可以饮食，但是一定要注意是否可对血糖带来不利的影响。对于南瓜子...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/08/08 播放（93472）
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血糖高的时候建议暂时不要吃南瓜子，因为南瓜子类坚果含脂肪比较多，包括花生、核桃、葵花子等。同样重量的脂肪，与同样重量的碳水化合物或蛋白质相比，脂肪给身体提供的热量，是蛋白...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/04/10 播放（61792）
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糖尿病患者一定要注意饮食，饮食控制是控制血糖的基石，选择食物的标准是低碳水化合物、低热量。对于糖尿病患者，某种食物能否食用、食用量要根据食物的热量和碳水化合物含量来判断，...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/01/04 播放（95432）
"糖尿病的患者，一般饮食上要格外的严格。由于饮食的热量或者是种类不同，可能会对血糖产生不同的影响。那么糖尿病的患者可以吃南瓜子吗？可以适当的吃，少量的吃。在血糖控制良好的情况下...
于姗│聊城市第二人民医院
2023/09/03 收听(18256)
"孕妇是可以吃南瓜子的。南瓜子又名白瓜子、窝瓜子，是南瓜的种子，含有非常丰富的脂肪酸、铁、锌、镁、锰等营养物质和健康的脂肪。南瓜子最突出的作用就是保持前列腺有良好功能，南瓜子里...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/07/10 收听(76634)
怀孕了能是可以吃南瓜子的，南瓜子里边含有比较多的脂肪、蛋白质，还有一些微量元素，孕妇适量地吃南瓜子，对于补充能量和营养、促进胎儿发育、生长，都是有一定好处的。但也不能吃太多，南...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/23 收听(42696)
脂肪肝要少吃南瓜子，脂肪肝的患者轻重程度是不同的，如果轻度脂肪肝患者适当吃一些南瓜子不会影响身体健康，但是重度脂肪肝患者应尽量避免南瓜子的服用。脂肪肝患者在恢复期间应避免含油脂...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/11 收听(50252)
"孕期可以吃南瓜子，但一定要少吃。南瓜子属于坚果类，含有一定的油脂，尤其是磷脂可以促进胎儿神经细胞发育，对胎儿有一定帮助。但是孕期一定要少吃坚果类，如果吃多了会在体内转化成糖，...
赵晓东│北京医院
2023/08/20 收听(70788)
"高血压的患者吃南瓜子也没有特别的禁忌，但是不要每一种食物吃过量。高血压的患者在生活中要注意饮食控制，一般推荐低盐、低脂饮食的生活方式，低盐是指每天的钠盐摄入量要小于6克，低脂...
杨文涛│东营市人民医院
2023/11/13 收听(49812)
"脑梗的患者能吃南瓜子，这是一味中药，同时也是一种坚果类食物，能够起到的作用是补中益气、降糖止渴还有杀虫的功效。南瓜子在临床上多用于糖尿病人的食疗，脑梗的病人服用南瓜子也有一定...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/11/12 收听(40620)
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直肠癌患者能不能吃南瓜子需要看具体的情况，一般而言只要是直肠癌患者肠道通畅可以吃南瓜子，肠梗阻时不能吃南瓜子，具体如下： 1、肠道通畅：能吃能喝、能够解大便和...
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/14 播放（31114）
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糖尿病人可以吃南瓜子，而且南瓜子的油脂量可能比其它的坚果相对少，但是仍然是油类作物，所以可能吃南瓜子的个数会比吃葵花籽的个数稍多。不要忘记1g的脂肪可以产生9000大卡的...
郭晓蕙│北京大学第一医院
2023/08/11 播放（72600）
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糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以少量食用南瓜子，但对于降血糖无任何帮助，不能过多食用，因为南瓜子含有接近一半左右的油脂。如果糖尿病患者过多食用南瓜子，同样会不利于控制...
张洪柱│杭州市第一人民医院
2023/04/28 播放（65466）
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肾病患者可以吃南瓜子，只是特殊的情况下，可能吃南瓜子的数量会受到限制。因为南瓜子含有丰富的微量元素，以及对机体有益的脂类物质，其对于身体的健康、疾病的恢复有益。
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/05/28 播放（44105）
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糖尿病患者应遵循多样化饮食，包括营养均衡平衡原则等，故糖尿病患者可以适当食用南瓜子。但因为南瓜子属于植物种子，是一种干果，含有丰富蛋白质，同时脂类含量也相对比较丰富。所以...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/11 播放（56742）
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对于糖尿病病人来说，并没有绝对禁止吃南瓜子。对糖尿病病人的饮食控制、食物种类的控制，不应该过分严格。对糖尿病饮食控制，其总的原则应该是营养均衡、总量控制。所谓的营养均衡，...
尹德海│北京协和医院
2023/03/26 播放（32612）
"怀孕以后可以适量的食用南瓜子，南瓜子中含有丰富的脂肪、蛋白质、各种微量元素、维生素E等，怀孕以后对脂肪、蛋白质的需求量增加，适量食用南瓜子，能够及时补充机体所需要的脂肪以及蛋...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/13 收听(49560)
