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"高血压患者可以适当吃五谷杂粮，如大米、小米、黑米、糙米、荞麦、燕麦、玉米、高粱、红小豆、绿豆、豌豆、黄豆、黑豆等。高血压患者在吃五谷杂粮时，也应按时服用降压药，定期监测血压，...
曾海│重庆市北碚区中医院
2023/11/11 收听(32326)
01:43
根据国内外最新高血压管理指南规定，成人正常血压应满足高压140mmHg以下，同时低压90mmHg以下，对于≥140/90mmHg的血压，应考虑为高血压，需要通过非药物和药...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2023/05/04 播放（48728）
"对于存在脂肪肝和高血压的患者，说明患者存在血脂代谢异常、肥胖等一系列的危险因素。这种患者要通过治疗性的生活方式干预，同时在以上的基础上选择降压以及调节血脂。对于这类患者要监测...
杨文涛│东营市人民医院
2023/07/07 收听(50024)
01:55
献血不会改善高血压。因为献血在临床以及日常生活中较为常见，义务献血也是慈善的行动，对社会、对手术的病人，都是值得大家嘉奖的事情。 其实献血本身看献血量，平时献...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/07 播放（25236）
单纯舒张期高血压是指舒张压≥90mmHg，收缩压在正常范围，单纯舒张期高血压多见于30-50岁的中年人，最常见于中年男性，往往伴有体重增加。对于单纯舒张期高血压也要给予规范的降...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/12/15 收听(84826)
"更年期高血压可以改善，只要改善情绪和睡眠后血压就会痊愈，不能一概而论，有些人有高血压家族遗传史，只有寻找别的办法。正常更年期高血压患者可以服用调节激素水平和精神方面的药物，可...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(97388)
02:12
高血压患者改善生活方式是非常有效治疗方法。一个良好的生活方式可以起到单剂量降压药降压的效果，可以从以下方面改善生活方式： 1、合理饮食：高血压患者合理饮食最主...
曾杰│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/07/30 播放（56258）
"痰湿体质在临床是很多见的，主要见于人体的脏腑功能失调，阴阳失衡，患者会出现胸闷、痰多、疲倦、周身不适以及舌体胖大、过于肥胖等一系列的相关症状。临床中痰湿体质会引起的血压升高，...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/12/10 收听(22158)
01:48
游泳是比较好的运动方式，对高血压患者的血压控制和全面健康状况的改善比较有利。但需要在采用上述健康运动方式前，对高血压患者进行充分评估，例如血压状况是否平稳，如果血压在不平...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/12/01 播放（62676）
01:53
指关节粗大一般很难通过其他方法改善，只要维持现状，避免进一步增生即可。指关节粗大主要是由于手退行性关节炎，或者类风湿关节炎，造成关节增生、关节间隙变窄、软骨退变，从而出现...
纪泉│北京医院
2023/05/29 播放（26859）
"如何改善皮肤要根据具体情况而定，如果皮肤干燥、雀斑、皱纹较多，多吃维生素C含量多的水果蔬菜，这些食物可使皮肤变得细嫩、有光泽，多喝水补充身体所需的水分、促进体内垃圾的排泄，可...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/07/19 收听(31816)
02:08
油性皮肤如何改善，很多人都有这个问题。因为每个人的皮肤是不是油性，是天生决定的。是个人的代谢的天生的遗传来决定的皮肤的状况。 所以，要想彻底改变皮肤的状况，不...
何志新│北京协和医院
2023/04/27 播放（94632）
02:00
偏头痛需从两个方面改善，具体如下： 1、首先要做一个聪明的患者，学会写头痛日记。头痛日记首先记录头痛发作时间，在哪年哪月哪号，头痛每次发作有没有明显诱因，比如...
缪礁丹│成都市第三人民医院
2023/02/11 播放（97556）
"低血压，如果没合并一些病理性的因素，单纯低血压可以有一些方式改善。1、饮食上的改善，可以吃比较咸的东西，水多喝。2、穿弹力袜，促进下肢的血液循环，回心血容量多点，输出量也会多...
黄晓东│厦门大学附属第一医院
2023/05/31 收听(69960)
散光属于屈光不正的一种，与近视和远视治疗的道理是一样的，都可以通过各种光学仪器提高矫正视力，从而改善视物模糊。但是没有什么方法可以使散光度数降低或者完全消失，只有手术这一种方法...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/11 收听(77514)
老花眼属于一种退行性的病变，所以这种情况主要见于中老年人，出现老花眼以后会出现看近模糊，也就是近距离阅读的时候会比较困难，所以很容易出现眼部疲劳的表现。为了改善这些症状需要通过...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/11 收听(81780)
"在肛肠疾病中便秘是最常见的，也是最难以治愈的一种疾病。治疗和缓解便秘的方法，主要要解决以下四个方面问题：第一、要养成良好的生活起居习惯，作息时间要规律，要定时用餐。第二、要保...
栾伟│哈尔滨市传染病医院
2023/07/27 收听(40224)
"脂肪肝的改善主要是靠饮食的调整、生活习惯的改善以及病因的预防，需要多方面的综合进行，长期的坚持不懈才有可能改善脂肪肝，没有办法通过短时间的治疗，达到有效的改善。饮食的调整包含...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/08/27 收听(68710)
01:27
颈椎病患者可能存在很多症状，包括头晕、手麻、颈部疼痛。脊髓型颈椎病患者可能出现下肢无力、踩棉花感。颈椎病患者应进行针对性治疗，例如颈部疼痛可以采取缓解疼痛的措施，如针灸、...
程少丹│光华中西医结合医院
2023/11/19 播放（50646）
油性皮肤有先天因素，有后天因素，先天因素主要是遗传使得部分人本身皮脂腺分泌旺盛容易出油，这就是所谓的油性皮肤。后天因素包括一些生活、饮食习惯影响，例如如果日常生活中经常昼夜颠倒...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/01 收听(58706)
