北京协和医院
皮肤科
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油性皮肤如何改善,很多人都有这个问题。因为每个人的皮肤是不是油性,是天生决定的。是个人的代谢的天生的遗传来决定的皮肤的状况。
所以,要想彻底改变皮肤的状况,不太可能。只能通过护理,油性皮肤可以通过,比如少吃油腻的东西,少吃辛辣刺激的东西,可以多吃蔬菜水果,勤洗,一天多洗几遍,把油腻清洗掉。
如果油腻到引起脂溢性脱发或者脂溢性皮炎或者是长痤疮这种情况,可以吃药物,减少出油的药物,也可以来改善。
但是,这种治疗只是让病情好转减轻。如果不吃药,油性的状况还是存在的,不可能完全改变。油性皮肤只要不引起病变,没有明显皮肤的病变,也没有太大关系。
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油性皮肤要想得到有效的改善,要注意饮食调整和正确护肤。油性皮肤其实是正常的一类肌肤,容易产生痘... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/05/30播放(39767)
油性皮肤要想得到有效的改善,要注意饮食调整和正确护肤。油性皮肤其实是正常的一类肌肤,容易产生痘...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30播放(39767)
"油性皮肤可以采用以下方法进行控制:一、饮食调节,不要吃甜食、油炸油煎食品、浓茶、咖啡及辛辣性食物,多吃新鲜青菜及水果;二、维甲酸类药物,口服异维A酸胶囊,能够抑制皮脂腺分泌;三、雌激素,口服达英-35,能够对抗雄性激素分泌增加所产生的作用;四、维生素,补充B族维生素,如维生素B2、维生素B6等,能够减少油脂分泌;五、放松心情、注意休息、不要熬夜。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/18收听(37650)
"油性皮肤医学上称为皮脂溢出,皮脂溢出主要表现为头面部皮肤和头发多脂、油腻、鳞屑增多,大多是青春期发病,主要与年龄、性别、遗传以及个体皮肤性质有关,内分泌失调、代谢障碍、精神因素、维生素B族缺乏也有不同程度的影响。皮脂溢出轻者可以选择口服维生素B2、维生素B6,局部可以外用维甲酸类,常见的有维A酸乳膏、阿达帕林凝胶,有利于改善皮脂溢出,皮脂溢出严重者可以选择口服抗雄性激素药物,比如螺内酯或者西咪替丁。必要时可以口服异维A酸,异维A酸具有调节毛囊口角化、抑制痤疮丙酸杆菌繁殖和皮脂腺分泌,缩小皮脂腺以及抗炎作用。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/11/20收听(17348)
油性皮肤,其易出油多堵塞毛孔,爆发痘痘为多数人担心。所以改善油性皮肤,还可预防一些痘痘产生,及... 吴小红│中国中医科学院广安门医院 2023/11/12播放(94546)
油性皮肤,其易出油多堵塞毛孔,爆发痘痘为多数人担心。所以改善油性皮肤,还可预防一些痘痘产生,及...
吴小红│中国中医科学院广安门医院
2023/11/12播放(94546)
油性皮肤有先天因素,有后天因素,先天因素主要是遗传使得部分人本身皮脂腺分泌旺盛容易出油,这就是所谓的油性皮肤。后天因素包括一些生活、饮食习惯影响,例如如果日常生活中经常昼夜颠倒、熬夜、劳累,进食一些高糖分、高热量、高脂肪食物,油脂就会分泌更加旺盛。再就是青春期及青春期后,雄激素相对水平增高,雄激素使得皮脂腺增大,分泌皮脂旺盛。先天因素没法改变,通过一些正确的科学护理,包括借助一些医疗手段,可以改善后天多油影响,例如日常注意面部彻底清洁,用控油清爽的洁面产品,饮食尽量清淡,避免高糖分、高热量、高脂肪食物的摄入,也少吃辛辣、刺激饮食,会一定程度减少皮脂分泌。如果出油特别显著,可以考虑口服异维A酸软胶囊,异维A酸软软胶囊可以抑制皮脂腺分泌,改善皮肤多油状态。但口服药选择有严格适应症和禁忌症,因为药物有一定副作用,一定要在专业皮肤科医生指导下,正确、合理、安全选用。
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(58706)
"油性皮肤主要是由于患者的皮脂腺分泌功能旺盛而导致,对此积极的控制皮脂腺的过度分泌,减轻出油症状可以保证皮肤健康,因为此症状可以引起皮肤疾病,如痤疮或者脂溢性皮炎等。在临床治疗方面需要进行积极的护理,因为出油是由于身体的水分不够,身体过度的透支皮肤的水分,就必须自动分泌油脂保护身体的水分,所以补水、保湿是控油的关键,可以涂抹维生素E软膏或者二甲硅油软膏。同时要尽量彻底的清洁皮肤,洗脸2次\/日,并且还应该选择性质比较温和的洗面乳,水温在20-23℃左右。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/09/27收听(82700)
内调改善油性皮肤要对因治疗,比如生活不规律、熬夜,一定要改掉不良习惯,晚上早点睡,早点关手机,... 袁景奕│西安交通大学第二附属医院 2023/06/01播放(88940)
内调改善油性皮肤要对因治疗,比如生活不规律、熬夜,一定要改掉不良习惯,晚上早点睡,早点关手机,...
袁景奕│西安交通大学第二附属医院
2023/06/01播放(88940)
所谓的油性皮肤,实际上主要是油脂分泌多,分泌在皮肤表面,叫油性皮肤。没有一个绝对的标准判断到底... 刘军连│北京市垂杨柳医院 2023/05/24播放(58778)
所谓的油性皮肤,实际上主要是油脂分泌多,分泌在皮肤表面,叫油性皮肤。没有一个绝对的标准判断到底...
刘军连│北京市垂杨柳医院
2023/05/24播放(58778)
油性皮肤出现毛孔粗大,很多情况下由于出油多和缺水同时出现而造成,因此就要从饮食和护肤两个方面来... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/08/02播放(84036)
油性皮肤出现毛孔粗大,很多情况下由于出油多和缺水同时出现而造成,因此就要从饮食和护肤两个方面来...
2023/08/02播放(84036)
油性皮肤变干性,年龄是一个方面,其他因素也不能忽视,油性皮肤随着年龄增长可能会改善,但还有很多... 程锋刚│广州市胸科医院 2023/09/25播放(34921)
油性皮肤变干性,年龄是一个方面,其他因素也不能忽视,油性皮肤随着年龄增长可能会改善,但还有很多...
程锋刚│广州市胸科医院
2023/09/25播放(34921)
油性皮肤是因为人体的皮脂腺分泌旺盛所产生的,对于油性皮肤的原因,目前认为可能和性别、年龄有关,一般认为男性的皮脂腺分泌较强,而且皮脂腺的分泌大多在青春期时达到高峰。还有内分泌的因素,如果性激素分泌失调也有可能导致油性皮肤。此外当皮肤温度、皮肤湿度过于干燥时,也有可能导致皮脂腺的过度活跃,出现异常出油。饮食的因素,比如经常吃油腻食物,辛辣、刺激以及高糖、高热量的食物,都可能刺激皮脂腺的分泌量增加。对于油性皮肤的护理主要为补水保持、彻底清洁,同时可以选用比较温和的洗面露进行洗脸。油性皮肤必须在皮肤方面、饮食方面,还有精神状态、休息方面充分注意。
林煌│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/03收听(94856)
油性皮肤顾名思义,特别是在早上起来睡了一夜之后和工作一天之后,晚上睡觉前皮肤非常油腻,适当的油... 袁景奕│西安交通大学第二附属医院 2023/08/25播放(85844)
油性皮肤顾名思义,特别是在早上起来睡了一夜之后和工作一天之后,晚上睡觉前皮肤非常油腻,适当的油...
2023/08/25播放(85844)
"油性皮肤用什么洗面奶,注意主要的目的是为了控油和去油,最好用含有硫磺,成分比如维生素B的洗面奶,对于油性皮肤的,都是可以的。油性皮肤一定要注意,一定要用比较温和的洗面奶,不要太刺激。水温最好在20度左右,一般含有微量酒精也可以,微量酒精可以起到消炎作用,充分调整皮肤的酸碱平衡,收缩毛孔,抑制皮质的分泌。"
白彦萍│中日友好医院
2019/07/15收听(74504)
"油性的皮肤最容易出现感染、长痘痘,出现脂溢性皮炎等,因此在饮食方面,要多吃新鲜的蔬菜、水果,不要长期的大鱼大肉,也不吃太过肥腻的食物,尤其是不吃油炸类的食物和膨化食品,不能喝咖啡以及浓茶,甜食及奶制品也尽量少吃,容易促进油脂分泌。另外,皮肤太过油腻的人最容易导致毛孔的堵塞,平时要注意尽量使用温热水洗面,不使用劣质的化妆品,以免堵塞毛孔容易导致感染,可以使用去油脂的洗面奶清洗面部。油性皮肤的人也要注意规律作息时间,避免长时间的倒夜班,吃夜宵,一旦导致体内的激素出现紊乱,容易加重油脂的分泌。"
张慧娟│沈阳市中西医结合医院
2019/04/29收听(53436)
有人说,脸上爱出油,第一个,从日常生活来讲,爱出油,尽量就要吃一些不爱出油的,尽量以清淡为主;第二个,非常爱出油的话,比如洗面奶这些,可以适当选择控油产品,要因人而异来选择适合的;第三个,从医学来讲,也有一些药物可以控油,是药三分毒,一定要看是否合适,不能一味追求控油,却不顾药物不良反应,因为控油的一些药物,还是要注意,有可能有一定的不良反应的发生,根据病人的情况,具体情况具体分析具体用药,可能就需要到正规的医院就诊。
蔡林│北京大学人民医院
2017/07/10收听(42904)
专家提示:油性皮肤去痘方法包括:1.饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜... 蔡林│北京大学人民医院 2023/05/10播放(77968)
专家提示:油性皮肤去痘方法包括:
1.饮食以清淡为主,忌食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜...
2023/05/10播放(77968)
"油性皮肤通常是皮肤油脂分泌过旺,都是由于内分泌失调所引起的,跟日常的饮食和作息习惯有紧密的联系。要严格的规范自己的饮食,一些过于油腻或者辛辣的食物要忌口,晚上也不要熬夜,要保证足够的睡眠时间。平常生活或工作的时候,一定要多喝水,水是生命之源,每天都要最少保证摄入八杯水,体内有足够的水分,就能在一定程度上中和体内的油脂分泌。可以通过使用护肤品来调理,选择一些能够保湿的产品,多补充水分,让肌肤喝饱水,不仅能够使皮肤中的油脂减少,还能使肌肤达到美容的效果。要做好皮肤日常的卫生清理工作,不要用手去接触皮肤,避免滋生细菌,堵塞毛孔。"
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2018/06/23收听(71474)
"油性皮肤的最根本原因是雄激素分泌旺盛引起的皮脂腺增生、成熟、所致皮分泌增多,呈油性皮肤。青春期后,人体内的雄激素分泌合成增加,从而使皮脂腺开始增生、成熟、分泌,中性皮肤开始逐渐油性化,出现粉刺、痤疮等油性皮肤问题,故痤疮也叫青春痘。因男性雄激素增加高于女性,女性有较高的雌激素拮抗雄激素的作用,故油性皮肤的现象,男性多于女性。一般22-24周岁后,雄激素含量开始稳定或者逐步下降,油性皮肤现象开始逐渐减轻,肤质逐渐偏向中性或者干性,大部分痤疮也会因此自愈,油性皮肤的最根本原因是雄激素增多所致的改变。"
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2019/07/25收听(58850)
油性皮肤的人,使用清爽型的护肤品好些,选择洗面奶比较重要,具有深层洁面的效果,从而达到去油的目的。油性皮肤的人大多数毛孔都比较的粗糙,在洁面以后必须使用收缩毛孔的爽肤水,避免细菌和灰尘的进入引起毛孔堵塞,避免长痘痘。暂时不要使用粉底或者防晒霜,不要使用劣质的化妆品,尽量用温热水洗脸。饮食也很重要,要少吃辣椒,少吃甜的、太过油腻的食物,减少在高温的环境下工作的时间,建议每天要尽量早点休息,不要养成熬夜的生活习惯。
2019/04/22收听(80568)
"油性皮肤实际上就是皮脂溢出症,这种疾病一般主要表现为头部或者面部出现大片状油腻性的症状,有的可能会出现头面部的油腻或伴有不同程度的脱屑等表现,而且有的可能还出现瘙痒。对于这种症状的治疗,通常需要口服抗组胺的药物,可以口服第二代的药物,比如依巴斯汀、盐酸左西替利嗪等,能够一定程度上控制油脂的分泌。除此之外,最好使用中药调理的办法,一般可以适当的口服消风止痒颗粒或者龙胆泻肝丸等,也可以适当的口服去湿清热类的中成药,比如清胃散、一清片、龙胆泻肝丸、防风通圣颗粒等等。"
许光仓│镇江市中医院
2018/08/26收听(88740)
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