游泳时肌肉痉挛的原因

2023-05-10 19:59 收听:17934

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游泳时产生肌肉痉是非常常见,原因主要有如下几个:
1、由于受凉所导致的。人在岸上的时候有衣着的覆盖,此时体表温度比较高,一旦入水,无论水温高低,都有可能引起人体体温的迅速的下降。水的比热容比较大,即使患者做比较激烈的活动,在体表以及肌肉这个层次往往也是非常凉的,一旦受凉,容易引起肌肉的痉挛。另外,如果患者在野外游泳,在不同的水域、不同的水层,温度可能会有所差异。一旦骤然受凉的话,有可能引起肌肉痉挛。
2、可能是由于过度紧张所导致的。有些初学游泳的人,或者患者在不明水域游泳的时候,精神高度紧张也有可能导致肌肉痉挛。
3、可能是由于过度激烈活动所导致的。有一些患者在下水之前没有做好热身,下水之后由于受凉等刺激的原因,迅速做非常激烈的活动,有可能引起肌肉痉挛。

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