脑出血能吃核桃吗

2018-12-24 17:49

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脑出血是能够吃核桃的,核桃有利于改善神经功能。除此之外,饮食上需要注意:第一个,限制动物脂肪的摄入,因为含有较多脂肪会增加体内胆固醇合成,从而促进动脉粥样硬化。饮食上要限制猪油、牛油、奶油、蛋黄、鱼籽、动物内脏、肥肉等。第二个,摄入适当进食含蛋白质较多的食物,比如常吃蛋清、瘦肉、鱼类及各种豆制品,适量饮用牛奶及酸牛奶,可以抑制体内胆固醇合成。第三个,应该多吃新鲜蔬菜和水果,有利于降低胆固醇,稳定血管弹性。第四个,多吃富含碘的食物,比如海带、紫菜等,有利于防止动脉粥样硬化。

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