喝芹菜汁是可以降压的，都知道芹菜具有降压的作用，因为本身芹菜是一种粗纤维的蔬菜。但是，对于高血压的患者来说，除了合理的膳食、定期的运动以外，还需要服用降压的药物来控制血压。在合理的膳食方面，要做到低盐、低脂、低胆固醇饮食。
另外，避免吃刺激性的食物，比如浓茶、咖啡以及高度酒类。另外，要做好定期的运动减肥，控制体重。如果通过这些膳食，不能够达到降压的目的，还需要进行药物服用。在药物上面有Ca+2拮抗剂，比如硝苯地平，有ACEI类的药物，比如卡托普利，都是可以降低血压的。
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目前的营养学研究以及心血管疾病的相关研究，没有发现喝芹菜汁能够降低血压，而且通过食疗降低血压收效甚微。降低血压的办法是在专科高血压医生的指导下，长期口服降压药物。目前在临...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/06 播放（47103）
01:45
高血压患者饮用芹菜汁，并不能有效降低血压。虽然芹菜富含维生素、矿物质、膳食纤维、纤维素，对人体有好处，但是无法降低血压。
范书英│中日友好医院
2023/07/02 播放（64246）
01:33
高血压的发生、发展和饮食有很大关系，高热量、高油脂食物，以及高盐的食物是导致发生高血压的很重要的一个原因。所以高血压的病人，要提倡清淡饮食。所谓清淡饮食就是少吃肉，少吃油...
吴彦│北京大学人民医院
2023/01/17 播放（73890）
社会上流传着很多的“科普传说”，其中一个特别“广为人知”的就是芹菜汁可以有效降压。我在门诊也遇到过，仅靠每天一杯的芹菜汁控制血压，停用了降压药物，这种做法非常不可取。让我们来...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/04/04 阅读(4388)
01:57
降血压喝芹菜汁没有效果，某些蔬菜是高血压患者可食用的蔬菜，并不是某种蔬菜有降血压的作用，而是包含蔬菜、水果的整个饮食结构，对维持正常血压有作用。高血压患者要保持均衡饮食，...
范书英│中日友好医院
2023/03/26 播放（87928）
"芹菜汁并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量消耗，要形成能量债，也就是负的能量，只有积累到7000-10000大卡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/05 收听(25322)
"喝芹菜汁在一定程度上能起到减肥的作用。早晨空腹和每餐餐前喝一杯芹菜汁，再适当控制饮食，合理运动可以减肥，芹菜汁中只有水和芹菜，芹菜中富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加速...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(62524)
"芹菜籽不能降低血压。目前临床当中研究发现，任何食物都不具备降低血压的作用。很多患者可能通过喝芹菜水或者多吃芹菜、芹菜籽等来降低血压，其实这种方法不可取。对于高血压的最佳治疗方...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/05/27 收听(85696)
02:39
芹菜籽有一定降压作用，但单靠其治疗不妥，高血压患者应该正规用药。芹菜籽取自芹菜花朵中，性味辛、甘、凉、微苦，微麻舌。芹菜籽含有桉油醇、磷甲氧基苯酚、伞花内酯、芹菜、芹菜素...
原军英│山西省中医院
2023/10/13 播放（76796）
"小叶芹有降低血压的作用，当然这种降压的作用并不是非常明显。因此轻度的高血压患者，可以在饮食控制、运动等措施的基础上，配合小叶芹来降低血压，但是明显的血压升高，单纯使用小叶芹效...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/04/21 收听(65152)
02:23
喝芹菜汁几天能降压的效果因人而异，一般连喝一周，5-7天能有一定的效果。芹菜汁可以每天喝，具有降血压、降血脂作用，芹菜还有平肝作用。主要是因为芹菜汁中含有酸性的降压成分，...
金惠玲│山西中医药大学附属医院
2023/05/24 播放（51568）
"芹菜汁可以生喝，也可以熟喝，根据个人的爱好选择不同的饮用方式。芹菜汁是将芹菜洗净之后加入适当的调味品榨汁，因为芹菜汁含有大量的蛋白质和纤维素，所以日常饮用可以很好的促进胃肠蠕...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/06 收听(50930)
"喝芹菜汁确实在一定程度上可能会使患者的血压有所降低，如果患者本身已经明确是高血压，很大一部分概率是很难喝芹菜汁就将血压降下来的，可以在口服降压药物的同时辅助喝芹菜汁，但是不能...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/28 收听(46730)
"芹菜具有一定的降压功效，因为芹菜中含有一定量的钾离子，钾离子可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而起到降压的效果。不仅如此，芹菜中的芹菜素成分也有降低血压的效果。芹菜...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/09 收听(45390)
"芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜，含有的热量非常少，但是，含有非常高的纤维素，营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人体每天摄入的热量减少。芹菜进食...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/29 收听(92812)
01:43
芹菜汁是否可以起到减肥作用，关键要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不与是否吃芹菜汁有直接关系，而是与每天进食所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（89282）
01:41
芹菜汁的禁忌如下： 1、糖尿病患者：禁忌食用过多，因为芹菜汁中含有碳水化合物即糖分，可引起过多糖分进入体内，升高血糖水平，加重胰岛素代谢负担，引起胰岛素分泌节...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/20 播放（91230）
"芹菜汁喝多久可以降压并不确定，尽管芹菜汁有一定的降压作用，但是它的作用非常微弱。有高血压的患者可以通过吃芹菜或者喝芹菜汁帮助控制血压，但只是一种食疗的方法，并不能完全依赖芹菜...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/03/23 收听(8972)
"芹菜汁的确有控制和维持血压作用，但是并没有明确需要服用的时间。芹菜类的食物，例如芹菜籽、芹菜籽的提取物，芹菜汁均有控制血压和维持血压的作用，但是并不能起到决定性的降压作用。如...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/09/24 收听(40990)
"芹菜汁无论是生喝还是熟喝都是可以饮用的，不过生喝芹菜汁营养会保留的更丰富，因为高温会破坏掉一部分营养成分。但是熟喝更加卫生，高温可以消除芹菜残留的化学物质和细菌。芹菜含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 收听(84494)
