降血压喝芹菜汁有效吗

2023-03-26 03:13播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

降血压喝芹菜汁没有效果,某些蔬菜是高血压患者可食用的蔬菜,并不是某种蔬菜有降血压的作用,而是包含蔬菜、水果的整个饮食结构,对维持正常血压有作用。高血压患者要保持均衡饮食,尽量采取1/4主食,1/4肉、蛋、奶,1/2蔬菜和水果。

蔬菜包括芹菜,还包括洋葱、大白菜、菠菜、油菜、青笋、竹笋,莴笋、西兰花、菜花、青椒、西红柿、白萝卜、黄萝卜、红萝卜等。整体蔬菜、水果的摄入,以及较少脂肪的摄入方式,对高血压患者有利,但把某个蔬菜单拎出来很难对血压有影响。对于高血压患者要坚持均衡饮食,以及少脂、少糖、少盐的饮食。单一喝芹菜汁、吃炒芹菜,反而会导致营养失衡。

分享:

10

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫481

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved