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02:23
喝芹菜汁几天能降压的效果因人而异，一般连喝一周，5-7天能有一定的效果。芹菜汁可以每天喝，具有降血压、降血脂作用，芹菜还有平肝作用。主要是因为芹菜汁中含有酸性的降压成分，...
金惠玲│山西中医药大学附属医院
2023/05/24 播放（51568）
"芹菜汁的确有控制和维持血压作用，但是并没有明确需要服用的时间。芹菜类的食物，例如芹菜籽、芹菜籽的提取物，芹菜汁均有控制血压和维持血压的作用，但是并不能起到决定性的降压作用。如...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/09/24 收听(40990)
"芹菜汁喝多久可以降压并不确定，尽管芹菜汁有一定的降压作用，但是它的作用非常微弱。有高血压的患者可以通过吃芹菜或者喝芹菜汁帮助控制血压，但只是一种食疗的方法，并不能完全依赖芹菜...
刘祥礼│日照市中医医院
2023/03/23 收听(8972)
01:57
降血压喝芹菜汁没有效果，某些蔬菜是高血压患者可食用的蔬菜，并不是某种蔬菜有降血压的作用，而是包含蔬菜、水果的整个饮食结构，对维持正常血压有作用。高血压患者要保持均衡饮食，...
范书英│中日友好医院
2023/03/26 播放（87928）
"芹菜汁可以生喝，也可以熟喝，根据个人的爱好选择不同的饮用方式。芹菜汁是将芹菜洗净之后加入适当的调味品榨汁，因为芹菜汁含有大量的蛋白质和纤维素，所以日常饮用可以很好的促进胃肠蠕...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/10/06 收听(50930)
"芹菜汁并不能减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥最根本的方法是减少热量摄入，增加能量消耗，要形成能量债，也就是负的能量，只有积累到7000-10000大卡...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/08/05 收听(25322)
"芹菜具有一定的降压功效，因为芹菜中含有一定量的钾离子，钾离子可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而起到降压的效果。不仅如此，芹菜中的芹菜素成分也有降低血压的效果。芹菜...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/09 收听(45390)
01:41
芹菜汁的禁忌如下： 1、糖尿病患者：禁忌食用过多，因为芹菜汁中含有碳水化合物即糖分，可引起过多糖分进入体内，升高血糖水平，加重胰岛素代谢负担，引起胰岛素分泌节...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/20 播放（91230）
"喝芹菜汁在一定程度上能起到减肥的作用。早晨空腹和每餐餐前喝一杯芹菜汁，再适当控制饮食，合理运动可以减肥，芹菜汁中只有水和芹菜，芹菜中富含丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加速...
刘大娜│哈尔滨市第一医院
2023/10/10 收听(62524)
"芹菜汁无论是生喝还是熟喝都是可以饮用的，不过生喝芹菜汁营养会保留的更丰富，因为高温会破坏掉一部分营养成分。但是熟喝更加卫生，高温可以消除芹菜残留的化学物质和细菌。芹菜含有丰富...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/30 收听(84494)
01:50
目前的营养学研究以及心血管疾病的相关研究，没有发现喝芹菜汁能够降低血压，而且通过食疗降低血压收效甚微。降低血压的办法是在专科高血压医生的指导下，长期口服降压药物。目前在临...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/06 播放（47103）
01:34
吃芹菜籽不降压。常吃的蔬菜其实都没有降压作用，包括芹菜、黄瓜、西红柿等都不能降压，饮食中能够降压的生活方式主要是低盐饮食。将食盐量控制在每天6g以内，如果血压增高较多还要...
李帮清│北京大学人民医院
2023/01/01 播放（80738）
"芹菜籽只可能有助于降低血压，若患者本身已经是高血压的患者，是不可能只吃芹菜籽就将血压控制良好，这也很难说吃几天将血压降到平稳水平，因为它只是一种相对有益于高血压患者的食物而已...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/01/27 收听(59148)
"芹菜汁可以减肥。芹菜是一种绿色、健康的蔬菜，含有的热量非常少，但是，含有非常高的纤维素，营养也比较丰富。进食芹菜汁后可以替代一部分食物，可以使人体每天摄入的热量减少。芹菜进食...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/01/29 收听(92812)
01:43
芹菜汁是否可以起到减肥作用，关键要具体问题具体分析。因为影响减肥效果好坏的因素，并不与是否吃芹菜汁有直接关系，而是与每天进食所有食物产生的能量，与运动消耗的能量之间，是否...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（89282）
01:42
若患者靠喝芹菜汁来降压，一般不管用。高血压降压，主要是依靠饮食方式的改变以及药物治疗，同时还要结合运动、控制心态，以及戒烟、戒酒等方式综合治疗。 饮食改变应整...
范书英│中日友好医院
2023/06/02 播放（98784）
"芹菜汁中含有一定量的膳食纤维素，同时其中含有一定的可以促进脑血管侧枝循环建立的活性成分，空腹进食有利于这些活性成分的吸收，对于脑血管卒中类疾病具有辅助治疗效果。但是芹菜汁对于...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/14 收听(15272)
火龙果芹菜汁有着辅助降低血压的功效，因为火龙果芹菜汁当中富含有丰富的钾元素。钾元素能够抵消一部分因为钠元素超标所导致的钠水潴留，因此对于高血压的人群适当的摄入火龙果芹菜汁，都有...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/13 收听(69052)
"喝鲜榨芹菜汁的好处：1、能够辅助的降低血压，因为鲜榨的芹菜汁当中含有丰富的钾元素，而钾元素在控制血压增高方面的作用非常明显，通过喝鲜榨的芹菜汁补充钾元素，在控制血压增高方面的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/19 收听(51904)
01:45
高血压患者饮用芹菜汁，并不能有效降低血压。虽然芹菜富含维生素、矿物质、膳食纤维、纤维素，对人体有好处，但是无法降低血压。
范书英│中日友好医院
2023/07/02 播放（64246）
